安住の地に気づく。 今ここの、大地に触れている所。 足の裏、脚全体、お尻 仰向けになっていれば 身体の背面全体が、今まさに安住の地。 身も心もすっかり委ね 満たされた喜びの中で 穏やかさと安らかさを手に入れる。 いつでもどこでも誰でも出来る 便利なリラクゼーション法。お試しあれ。