こんばんは。 久々に、お疲れがピークな私です… 泥のような体になっています… ううう… 音声投稿しようかな… なんか、構ってちゃんで ごめんなさい… もうやだ…(泣) 構ってぇ〜♡ ←※おい情緒 みゆ

「胃の不調が続く人必見。」 【１０年続いた胃の不調を改善させた方法】 ・食品添加物、冷たいもの、炭酸飲料、アルコール、ペットボトル飲料を控える ・お腹を温める（カイロや電気あんかなど） ・散歩など軽い運動 ・胃薬を食前に飲む 私が欲しいものは健康。 これで胃の調子を維持したい

ダメだ。 強烈なフラッシュバックで頭がおかしくなりそう。 今まであったイヤな事が一気に蘇ってきた。

「しそ」は、食欲の増進や吐き気を防ぎ、ガン予防に有効です。 冷え性の改善に「しそと陳皮の生姜湯」で、 血栓予防に「赤しそ酢」の食べ合わせで効果が高まります。

「塩」は吐き気や膨満感の改善、胃の働きを助け身体の機能を正常に保ちます。 お腹の張りに「白菜の塩もみ」で、 疲労回復に「豚肉の塩ゆで」の食べ合わせで効果が高まります。

頭痛と吐き気で 今日はもう寝ます。 おやすみなさい。

気持ち悪くて吐いた。でもまだお腹の中が気持ち悪い。

昨日の夜、お酒を飲んだわけではないけど、ずっと嘔吐してた…。薬飲んで落ち着かせたけど、朝から調子悪くて、天気も悪くなってさらに自律神経乱れる…。 疲労、寝不足、天気とマイナス要素が一気に来てる😭 明日は1日悪天候。バイト行けるのだろうか…。

お腹激痛で、、いま、吐き気もしてて。内科のめちゃくちゃ混んでる待合室に居ます。つ、疲れた。 頼みの綱の充電は23パー。 ふざけてないけど、、 キレられて。 言い方マズった午前午後。 私はどこへ行くのだろ

気持ち悪い吐き気が止まらない

朝から頭痛と吐き気が酷くて ほとんど寝てました...😞💭 まぁ... 頭痛薬と吐き気止めで 何とかなったのでよかった。 皆様も体調にはお気をつけ下さい😌