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生まれつき、才能、遺伝に抗う

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生まれつき、才能、遺伝に抗う

  • 卓球に関する事

    研究で発見した事をまとめています。

「強制力、探究心、利他的行動」でやる気が出ない自分を動かす

私が自分の体で検証した、 やる気を出して行動を起こす方法をお話します。 自制心・意志力を頼りにしてはいけません。 強制力で動かす・生理現象で動く ・締切で動く 探究心で動かす・研究してみる 利他的行動で動かす・感謝と思いやりを使う ・他人からの依頼で動かす なぜ自制心・意志力を頼らないのか・自制心には限界値がある ・生物は短時間で高報酬を選ぶ 自身の失敗談自制心を使って疲弊した話、 自制心が効かずに暴走した話をします。 ・中学の試験週間で燃え尽きた話

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    • 遺伝子検査やってみました。

      とは言っても データは4年前のを引っ張り出したものです。 社会性 他はまたの機会にお話しします。

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      • 昼寝をすると、悪夢を見る事が多い気がする論

        これが理由じゃないかと思うもの ①精神的に落ちている時の逃げの昼寝に多い ②眠りが浅いから、普段忘れてしまうような物でも覚えている（実は普段も見ている？） 内容は 失った物への喪失感と孤独感を感じた夢 科学的に合ってるかは分かりませんが、 そういう事を言っている人を見た事ないので 共感できる人は教えてください。

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        • 最近ベットから出られないので、うつ状態で色々やってみた。

          やってみた事 これをやったら成功する とは言えませんが とりあえず研究は少し進みました。 うつ状態は下振れだと思いますが どんな事からでも学べるはずですね。

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        マガジン

        • 卓球に関する事
          1本

        記事

          卓球における、才能と遺伝と努力の関係について（一般層）

          こんにちは 卓球を15年やっているので気付きを書いてみます。 中学時代15人中14位だった同級生 フォアハンドだけ得意な私 まとめ

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          うつ状態の人を追い込む…Youtubeコメントを見た感想

          こんにちは 先日、Youtubeを見てみると適応障害で会社を辞めた人の動画がありました。 まあキツいよな〜…って共感した目線で除いてみたら 批判コメントの嵐！ 「〜さん甘いよ」 「30歳にもなって恥ずかしい」 「皆もっと頑張ってるのに逃げんの？」 等々 コメント欄の8割が暴言の嵐でしたね… 酷いなと思いました。 この人達はうつ状態になった事がないから、 そう言えるんですよ。 辞める理由に関しても私目線、全然問題ないです。 その後、投稿者は動画を続けており 新天地での

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          うつ状態の人を追い込む…Youtubeコメントを見た感想

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          「欠点こそ最大の長所」であるという話

          こんにちは 貴方には人に誇れない欠点がありますか？ 今回は、私の精神安定の方法を１つお話しします。 それは「欠点こそ最大の長所」という考え方です。 例えば、 「学生時代から異性にモテた人が語る恋人の作り方」と 「学生時代全くモテなかったけど恋人ができた話」 どっちも同じ価値がありますが、 後者の方が刺さる人には刺さるのです。 50を100にするより、マイナス40を20にする方が話の内容が濃く、ストーリーが人の共感を得るのです。 大体、面白い漫画や映画は落ちこぼれか

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          「欠点こそ最大の長所」であるという話

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          ファスタークG-1は良いラバーです。

          使用歴8年の私。 寿命 めっちゃ長い。 今貼ってるのいつ買ったか思い出せない（多分1年前） 劣化してるんでしょうが、気付かないレベル 強いて言えば飛ばなくなるかな〜って感じです。 回転量 中の上 回転量はまあまあですが、ドライブが荒れ球になるので結果オーバーしてくれる感じ。 弾み 飛ぶ方ではある インナーフォースzlcに貼って、丁度良いぐらい （劣化するとギリギリ飛ばないな〜と感じる） どんな人向けなのか 卓球歴1年以上の学生におすすめ、女性でもOK。 フォ

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          他人が否定される場面を見るだけで、体調を崩す

          最近は精神的に安定していますが、ふとしたきっかけで再発の危険性が起こります。 アレルギー反応みたいな感じですね。 それは「人が人を否定してる」場面。 頑張ってる人に対して、 例えそれがものすごく効率の悪い方法だったとしても、 「甘い！」 「君は努力してないよ」 「君は病気じゃないよ」 これを言われると私は、 半年は脳内でその言葉がリフレインします。 他人が言われた事が、 自分が言われたように聞こえるんですよね。

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          ファスタークS-1を一年使った感想

          ・重量 このラインより上のエリアが無料で表示されます。 ・寿命 ・回転量 ・飛距離 ・引き合い 初中級者にはおすすめです。 柔らかいラバーの方が、技術が覚えやすいと使ってて思いました。 大会で優勝するような、めちゃ上手い人が両面S-1だったので私も使用してみましたが、思ったより良かったですね。

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          「気持ちを認める」ことで４年以上苦しんだ希死念慮が消えた話（適応障害）

          こんにちは 今回は、私が希死念慮で本当に苦しみ続けた4年間で見つけた、効果があった方法第一位を紹介しようと思います。 私の診断は適応障害です。 うつ病と症状は似ていると思いますが、専門家ではないのであくまで私のやり方です。 それは「気持ちを認めること」 （よく聞く言葉では”自己受容”というものに該当します） 「気持ちを認める」とは、行動や結果ではなく「思考の過程」を注目して見てあげることです。 この記事では、「気持ちを認める」具体的な方法や、なぜ希死念慮に消えるのか

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