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考えや気持ちをワークアウトする「動く瞑想」スポーティヴヨガ

3月 自然に還る青空ヨガ

自然に還る青空ヨガ ありがとうございました♡

「今を楽しむ」こと

年末スペシャル企画★108回太陽礼拝

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合気遊び稽古 五禽戯編@dharma-bodywork

50歳越え! フレイル予防に必要なボディと気

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整う姿勢が生む強さ

自分軸確立と直感力UPのために――牡羊座の満月と二極化する世界

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シルク・ドゥ・ソレイユのショーに4000回以上出演した私が学んだ 身体とマインドの大切さ

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2023少林寺流マインドフルネス瞑想 洗髄経第1段楷書 動く瞑想

「推手」を考えた人は凄いと思う

嵩山少林寺の言い伝え

【瞑想の会・直感力の会】自分につながって 自分の軸を取り戻そう!

動く瞑想? -ヨガの個人的新境地-

宇宙視点で”キホン”を整える。-vol.2-

太陽礼拝108&タイ料理🇹🇭イベントレポート

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1年前

ピラティスすると文化祭の前日みたいな気持ちを思い出せるかも

1年前