皆さんおはようございます！お元気ですか？ 私はとっても元気です✨✨ 私が最近心掛けていることは、 待ち合わせの15分前に 到着すること。 ちょっとした心掛けですが 心に余裕が生まれて 運気も上がったような 気がしています。 15分あると電車が少し遅延しても 間に合う範囲だったりしますし、 誰かと会う前にお手洗いで お化粧直しもできちゃう。 15分の余裕がこんなにも 心の余裕に繋がるなんて、 やってみるまで気付きませんでした。 今日はこれから近所の公園で ハワイアンフェス
皆さんこんにちは！お元気ですか？ 私は昨晩よく眠れてとても元気です✨ 職業訓練所のレクには 卒業した今も通わせてもらっています。 その中でも最近気に入って 受講しているのが 「7つの習慣」という本をテーマにした レクリエーションです。 第2の習慣「終わりを思い描くことから始める」 の章から、面白い質問をいくつか貰ったので、 私の回答をここに記録しておこうと思います。 読者の皆さんもぜひ一緒に 書き出してみてください✨✨ 書き出せましたか？ ちなみに恥ずかしながら私の回答
皆さんこんにちは！お元気ですか？ 私はとても元気です✨✨ 9月19〜23日までポコチャで行われていた “オリジナル楽曲をつくろう！”の ガチイベントに初参戦した私。 実生活での予定との兼ね合いもあって 上手く配信時間を確保できなかったり 体力が持たなくて 休憩を挟まざるを得なかったり。 初のイベント参加ということもあり 色んな調整が難しかった5日間でした。 そんなイベントの最終日。 事務所の方から1通のLINE。 “イベントランク現在5位！ 3位まで追いつくのに あと
皆さんこんにちは！お元気ですか？ 私はとっても元気です✨✨ 先週末に晴れて 職業訓練所を卒業した私。 ライブ配信をする毎日の中に リフレッシュのできる 居場所を探していると、 事務所の方が一度来社されませんか、と 声をかけてくださいました。 場所は新宿駅からすぐのビル14階。 新宿御苑の緑が目の前に広がり、 反対側にはドコモタワーも見える 素敵なオフィスへ お邪魔させていただきました✨✨ 担当のマネージャーさんと ライブ配信に関するお悩み相談を たっぷりさせていただいて
皆さんおはようございます！お元気ですか？ 私は今朝もよく寝てとても元気です✨✨ 昨日緑区の中山というところへ 老人ホームの慰問演奏会に 行ってきました❣️ 老人ホームで弾くのは初めてだったので 緊張していたのですが、 歌っていくにつれて緊張も解れてきて 最終的には利用者さん達と 上を向いて歩こうを大合唱！ 聴こえてくる歌声が 力強くて愛おしくて、 こちらが感動してしまい 泣きながらウクレレを弾き続けたのも 良い思い出です✨✨（笑） サニーステージ中山の皆様 本当に貴重な
皆さんこんにちは！お元気ですか？ 私はとても元気です✨ 昨日の夜から今朝にかけて 思うように眠れず、 午前4時に起床。 (昨夜の配信での興奮状態が うまく処理しきれなかった模様) そこからゆっくりシャワーに入って 心も体もリフレッシュ。 5時台には40分お散歩へ行きました。 せっかく早起きしたのだから、 まだ試していない6時台の配信を 試してみようと思い つけてみたらびっくり！ こんなにご新規さん来るのー？ ってくらいわんさか来てくださった！ おすすめ欄に載ってたらしいか
皆さんこんにちは！お元気ですか？ 私はとても元気です✨ 今朝2度目の7時半配信を していた時のこと。 一つのコメントが流れてきました。 「コメント読むだけなら 子どもだってできる」 その場で思わず「辛辣ー！」と 反応してしまいました(笑) パンチ力1ぐらいのジャブでしたが、 なんだかそのコメントが 気になってしまった自分がいました。 アンチコメントをする方の 心境はなかなか想像がつかないけれど、 あえて反論するならば、 「じゃあ自分でやってみてよ」ですね(笑) 彼女な
皆さんこんにちは！お元気ですか？ 私は元気です✨✨ 今日のお話は私の唯一の オリジナルソング “またね”の創作秘話です。 まずはどんな曲なのか知ってほしいので 歌詞をここに書いてみますね。 そう、この曲サビしかないのです(笑) この曲を作った時には 歌詞とメロディが一緒に 頭の中へ降りてきて、 我ながらびっくりしました。 この曲が出来た当時、 私はカナダで入院生活を送っていました。 病院内で仲良くなった友達との別れの時、 「またね」という日本語を その友達に教えて、 「
皆さんこんにちは！お元気ですか？ 私はすごく元気です✨✨ 私は今、ライバーとしての 成長期に差し掛かっています。 一日のうち4時間ないし5時間を ライブ配信にあてているのですが、 ・どの時間に配信をするか ・配信内容をどんなものにするのか ・リスナーさんに協力していただいて どうやってランクを上げていくか ・持ち曲をリスナーさんの 要望に寄せて増やしていくこと 考えることがたくさんあって 楽しいです(笑) リスナーさんにも 色んな方がいらっしゃるので、 どんな言葉を
またね/オリジナルソング I’m Yours/Jason Mraz Photograph/Ed Sheeran Perfect/Ed Sheeran Thinking Out Loud/Ed Sheeran 2002/Anne-Marie A Whole New World/Aladdin Slow & Easy/平井大 Hey Soul Sisters/TRAIN Wherever You Are/ONE OK ROCK I LOVE YOU/尾崎豊 マリーゴールド/あいみ
皆さんこんにちは！お元気ですか？ 私はとても元気です✨ 先日、図書館から借りてきたとある本。 “習慣を変えれば人生が変わる” マーク・レクラウ著 良すぎる。 読み進めて行きながら 私の中で完全なる良書認定でした。 この本の中で繰り返し "健全な自尊心" という言葉が 使われています。 私の解釈で言えば、 "健全な自尊心"とは そしてこの健全な自尊心を養うためには、 やりたいと思うことに対する 反射神経を意識したアクションが 必要になってきます。 具体的に言えば、
皆さんこんにちは！お元気ですか？ 私はちょっと寝不足だけれど元気です✨ 現実創造モニター中の私の友人は 毎日心情の変化や今日あった ラッキーなことについて報告をくれます。 そんな彼女の心情の波が落ち着いてきたので 現実創造も新しいフェーズ、 「意識の掘り下げと潜在意識の書き換え」に 突入しています。 今日のタイトルに掲げた3つの要素は 私が彼女へ投げかけた3つの質問。 あなたにとって… 「人生とは何ですか？」 「恋愛とは？」「仕事とは？」 このような大きなテーマの質問に
皆さんこんにちは！お元気ですか？ 私はおかげさまで元気です✨ もう９月にもなり、今年もあと４ヶ月！ タイミングが良いので 今年のやりたいことリストを ここに書き出しておこうかな と思います。 いくつ実現できるかな！ 楽しみです！！！！✨✨ ★2024年12月31日までにやりたいことリスト ・ライバーランク、C帯に突入！ ・ライバーレベル10に入ってファミリーを作る ・老人ホーム慰問演奏会2回達成！ 気に入ってもらいまた呼ばれる ・彼とおばあちゃんの誕生日会を祝う ・彼の
皆さんこんにちは！お元気ですか？ 私はすごく元気です✨✨ 今朝、母にこんな質問をされました。 「咲里にとって人生とは？」 朝からなかなか深い質問ですね～ 私と母は日常的に 人生のこと、スピリチュアルな魂の学びを 共有することが趣味なのです。 その質問に対して、私自身から出た言葉。 人生は一度しかない舞台であり、 人生の全てがコンテンツであり、 エンターテインメントである。 私は人生楽しみたいようです(笑) この言葉の裏にはこんな想いがあります。 人生は一度しかない
皆さんこんにちは！お元気ですか？ 私は今日も元気です✨ 私が統合失調症を発症してから 丸４年が経過しました。 今だからこそこうやって 自分の考えを人に共有したいと思える マインドになって noteまで書くようになりましたが、 この4年間、私は人と ろくに話すことができませんでした。 ずーっと人の話を聞く側にいました。 自分の中に言葉が見つからなくて、 何を話せばいいか分からない時期が 長くありました。 (統合失調症の症状の一つに 認知機能障害と呼ばれるものがあるので その
皆さんこんにちは！お元気ですか？ 私はとーっても元気です✨ 私特技がありまして、それは 天気を晴れにすること！（笑） いわゆる晴れオンナなんですけど 最近威力増し増しなんですね〜 なぜかというと、 私の周りにいる人達から 晴れオンナ認定されているから！ “咲里がいるからやっぱり晴れたね” の言葉は私にとって一種の 褒め言葉です✨✨ 母にも彼にも友達にも ラッキーガール認定されているので 最近はその効力も上がっていて、 この間久しぶりに運転していたら 行く先々信号が青・
