シルク・ドゥ・ソレイユのショーに４０００回以上出演した私が学んだ 身体とマインドの大切さ
舞う瞑想 「光舞（ひかりまう）」初めまして、佐藤麻衣と申します。ロサンゼルス在住の４２歳です。
シルク・ドゥ・ソレイユ 日本人初のエアリアルパフォーマーとして、主に海外の舞台に出演していました。年間 ４６０回ほどの公演を、１０年間続けていた時期に、身体やマインドの調整の大切さを学び、舞う瞑想 「光舞（ひかりまう）」を考案しました。
アメリカ移住後にマインドフルネスに出会い、日々の生活の向上、クリエイティビティーの向上などを実感しています。
自分を無理に変えるのではなく、
