4月自然に還る青空ヨガ
🧘♀️🌈
“自然に還る 青空ヨガ”
自然を感じながら
自然と響き愛ながら
“心 靈 體”を調律💫
「本来のあるがままのわたしに」
大自然の中でのヨガは解放感たっぷりで
こころもからだもふんわりゆるみ
自然と呼吸が深まります😌
ヨガが初めての方、妊婦さんや産後のママさん、
お子さまからおじいちゃまおばあちゃま、男性の方も、
どなたさまも大歓迎です！
クラスではときどきアーユルヴェーダのおはなしもしてみたり
わたしたち人間も自然の一部
五感を研ぎ澄ませ 自然を感じ、共に生きる
自然のリズムで 自然のペースで
生かされを知ること ...感謝
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アーユルヴェーダの叡智、
自然から学ばせていただくことは山ほど
(自然の中に置かれると 叡智もすんなり入ってきますね😌)
ポーズができるできないよりも
呼吸、心地よさを大切に
こころとからだの声に素直に正直に♪
ありのままのご自分と向き合うことで
観察→氣付きが生まれます☺️
ゆるめる
ゆるす
ゆだねる
癒す
愛す
ヨガがみなさまの日々の暮らしを彩り豊かにしてくれる
そんなツールになれたら嬉しい限りです🥰
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桜が綺麗ですね🌸🌸
桜を愛ながら
自然に還る青空ヨガ
ぜひご一緒にいかがでしょうか？☺️🌈
ヨガ後、可能な方はそのままピクニックしましょう〜🍙🌸
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自然に還る 青空ヨガ
【開催日時】
◯4/11(木)10:00-11:10
◯4/20(土)10:00-11:10
◯4/24(水)10:00-11:10 🌕✨
【場所】
所沢、狭山、入間、飯能市内の公園(開催場所のリクエスト大歓迎です♪)
【お持ち物】
・ヨガマットまたはそれに替わるもの
(地面が氣になる方はレジャーシートなどをご持参ください)
・動きやすい服装
・タオル
・水分
【料金】
2000縁
ヘルシー＆ハッピーな💕奇跡の発酵ドリンク
KOMBUCHA-喜茶-よろこぶちゃプレゼント付き🌿
何のフレーバーかは当日のおたのしみ♪
運動後にも最適なコンブチャ！ヨガが終わったらカンパイしましょう〜🥂
KOMBUCHA飲んでみたい！というだけでもぜひ♫笑
※当日現金でお支払いをお願いいたします
◎ご予約・お問い合わせはDMまたは
LINE@xxz5409wまでお願いいたします！
【記載事項】
・お名前
・お電話番号
・複数名ご参加の場合は人数(お子様連れの方はその旨も)
オンラインからも可能です◎
◎ご予約・キャンセルは前日21:00までお願いいたします(空きがあれば当日参加も可)
◎雨天中止、当日朝6〜7時頃を目安に判断いたします
◎お子さま連れ大歓迎です👶♪
子守り専門スタッフなどがいないため各自目の届く範囲内でお願いいたします
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あらゆる出愛、ご縁に感謝いたします🥰🌈💞
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HP
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