【オンラインヨガプライベートレッスン公開】 ・30代主婦オーストラリア在住 ・ポーズ正しくできていますか? ・間違ったポーズは効果半減or体を痛めつけてしまう ・筋トレ嫌いでも続くのがヨガ ・詳しくはこちら↓↓ https://youtu.be/SW9qUhP-Js4