sadhana -noriko miyazaki

ヨガ・瞑想はじめ自分で自分を癒す=セルフヒーリングに取り組んで20年。スピリチュアルな癒しの体験談や日々の生活で感じたことをシェアしていきます。地元福島にてヨガ教室や瞑想会、セルフヒーリング講座等開催してます。https://linktr.ee/sadhana1030

セルフヒーリング講座の感想(3)

今日は、昨年10月から今年1月にかけて「セルフヒーリング講座」を受講いただいた方のご感想をご紹介したいと思います。 ⭐️「セルフヒーリング講座」については以下をご...

忙しい時こそ癒す時間を作り出そう

こんにちは。ヨガ・瞑想講師の宮崎紀子です。 先日レッスンに来てくださった上保原のペット美容室「パピーハウス」のオーナー・Iさんよりこんなかわいいカレンダー、いた...

インナーチャイルドを癒した感想

昨年スタートした「インナーチャイルドの癒し」の講座を受講いただいた方に感想などをお聞きしたく簡単なアンケートをお願いしました。 先日その回答が届きましたので以下...

エネルギーの変化

2020年、今日は1月7日。 少し遅くなりましたが(まだ松の内なので)、あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 それにしても、なんともあたた...

広くて大きなお風呂で癒される

さすが12月、だんだん寒さが厳しくなってきましたね。 冷え性で寒がりな私は、冬が苦手。なんとか寒さに対抗しようと厚着をしたり、なるべく体を温める食べ物をとるように...

自分なりに精一杯生きる

今週はじめ、川崎と横浜に住む叔母二人が帰省。叔母たちは母の妹になる。 久しぶりに福島に帰ってきたということで、母を含め四人で親戚のお墓参りに行くことに。私が皆を...