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瞑想しよう。

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自分を癒すためには瞑想がとても役に立ちます。大切なのは、ただ毎日座ること。難しく考えないでコツコツ続けていきましょう!
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記事一覧

11.11瞑想会、無事終了!

こんにちは。久しぶりの note です。 今日は、先月11月11日に開催した瞑想会について書きます…

3年ぶりの瞑想イベント

こちらにまとめるのが大変遅くなってしまいましたが、去る10月23日にイベントを開催いたしまし…

11月瞑想会レポート

11月11日は、「1」が4つも並ぶゾロ目の日。「何かを新たに始めるのに良い日」「特別なエネルギ…

スペシャルだった満月瞑想会

こんにちは。今日は、9/14(土)に開催した満月瞑想会について書きますね。 前日雨が降ったりし…

ライオンズゲート瞑想会を終えて

残暑お見舞い申し上げます。 毎日暑いですね。(^^; この暑さとライオンズゲートが開いている…

7月満月瞑想会レポート

こんにちは。宮崎紀子です。 17日(水)は満月。先月に続き「満月の瞑想会」を開催いたしまし…

パワフルだった夏至のエネルギー

先週の土曜、6/22は夏至。 一年で一番昼の時間が長い、太陽のエネルギーが一番強くなる日に開催した「夏至・スピリチュアルなお話会」。 ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。 スピリチュアルなこと、目に見えない世界のお話をじっくりたっぷりさせていただくため、今回は定員を4名にしぼって開催しましたが結果は大成功だといえそうです。(^^ 参加者は、ヨガ歴はあるが瞑想の経験はない方がお一人、他の3名はこちらのヨガレッスンと瞑想会リピーターの方々でした。 前半は、ヨ

満月瞑想会レポート

今日は、6/17に開催した「満月の瞑想会」について書きますね。 6月=梅雨の季節。ここ福島で…

受講者からのメール

こんにちは。ヨガ・瞑想講師の宮崎紀子です。 昨夜は久々に大きな地震、びっくりしましたね…

瞑想会受講者の3ヵ月後

こんにちは。ヨガ・瞑想講師の宮崎紀子です。 今日は、2月に開催した瞑想会受講者へ行なった…

満月瞑想会と夏至のお話会

こんにちは。ヨガ・瞑想講師の宮崎紀子です。 先日映画観に行ったら、開始時間を間違えていて…

4月瞑想会レポート

こんにちは。ヨガ・瞑想講師の宮崎紀子です。 令和=新しい時代になってからの初noteは、4/21…

瞑想会を終えて

こんにちは。ヨガ・瞑想講師の宮崎紀子です。 3月も半ばだというのに昨日は雪が。朝起きて、…

瞑想=未知との遭遇

こんにちは。ヨガ・瞑想講師の宮崎紀子です。 いつもnoteをご覧いただきありがとうございます。 昨年2018年11/11に開催した「スピリチュアルなお話と瞑想会」から3カ月が過ぎました。そこで、その後皆さまどのようにされているのかな?と、参加者にアンケートを取らせていただきました。 まだ全員分戻ってきていませんが、その中でとても感銘を受けた回答がありました。掲載の許可いただきましたので、ご紹介したいと思います。 <2018/11/11 瞑想会参加者:Aさんのご回答>