今日は不眠の日。 朝方は目が開かないくらいだったのに、だんだん覚醒。 躁転しませんように! 今朝はコーピング大成功だったけれど、やり過ぎるとまた落ちてくるのでほとほどに。 明日から6月! 楽しみと不安出いっぱいです。
FFさん?とnoteで言うのかわからんけど、記事で紹介されていた本。やっと進められそう とっくに届いてたのに、今までできず(@_@;)