【共同マガジン】憑き物を落とす

こんばんは。 久しぶりの更新となってしまいましたが、一報あります。 髪を切りました。 ロングだったのをショートにバッサリと。 つきものが取れたように頭が軽くなり、気分がスッキリ。これまで特段やりたい髪型がないために整えるだけだった髪を、ショートにした。 このことが私の心境を大きく変えてくれました。 まず、視界が明るくなったこと。 もやがかかったように薄暗く、目の前の現実がずんと重かった日々。 それが、不思議と晴れていったのです。もちろん理由はそれだけじゃないですが。

雨が嫌だな、と思う日と 雨がいいな、思う日がある。 今日はどちらでもない。

紙の上に落とすのは、何も悪いことじゃなくていい。良いことも落としていい。ななばちゃんにいわれないと気が付かなかった。

コーチングを受けてみた

ライターキャリアアップ講座にて、のぞみ先生のコーチングを受けてみました。モニターだったので無料でした。ですが有益だった…！ このかたの特徴は以下、 マーケティングに強い 働くママ（主に女性）を対象 上昇志向 まだ駆け出しのコーチの方 というところでしょうか。 無料で受けられるならやってみたいな。と気楽に申し込み。恐らく勧誘はあるだろうと思っていたけどやはりありました。じゃなきゃモニターの意味ないもんね。 自分の悩みが明確にコーチングやメンターって結局その人ひと

シンウルトラマンをもう何度も観た？というくらい観ているんだけど、結局最後ゾーフィとの対話の後地球に戻った神永さんは神永さんなの？神永さんは融合している間の記憶があるの？みんなはそれに気づいているの？すごい気になるから続編欲しい…！！！！

黄昏時の耳鼻科駐車場にて

こんにちは、あるいはこんばんは。ヨルさんの活躍ぶりに目がないりんです。 きっとこれは運命唐突なのだけど、今日整体に行ったら同じモールに入ってるネイルショップに空きがあったのですごく憂鬱な気持ちで行ってきました。 というのも、ただいま絶賛PMS期。本当なら整体に行くのもキャンセルしようかという気分の落ち具合でした。 しかし旅行で痛めつけられたからだをほぐし回復させるべくなんとか行ってきた次第です。結論、整体は行ってよかった。ネイルも行ってよかった。緊張したけど（笑） 夏

鶴丸とこんちゃんと。 鶴丸にとってはゆかりがない気がするけど、楽しかったね。汗だくの私に対して涼しげな鶴よ。

ログイン！早く修行いかせたい…！

旅先で朝のストレッチが簡単なものしかできないので、体を温めるのにお風呂。自宅だと電気代水道代気にしてしまうけど、旅先は気にしなくていいからいい。…いや、本当は気にせんといかんけど。でも健康でいるために欠かせないから仕方ない。

ストレス緩和のコーピング

早朝からおはようございます。 りんです。 今回テーマにコーピングを選んだのは、わたしもななばちゃんもストレスに弱いことから改めて文字に起こしてみようかと勝手に思ったからです。 この前メンタルヘルススペシャリストの資格を取り（formie）、このコーピングについて学んで私のコーピングは何があるか考えてみました。 ストレスコーピングとは？ストレスコーピングとは、以下のとおりです。 ストレスコーピングがわかったところで、私のストレスコーピング法を紹介します。 コーピング｜

言葉の力についての考察をさせてもらった

同じことを感じていたのだなと思って思わずnoteで私も深堀してみることにする。 私はななばちゃんとは違って（特定できないのだが）これを母に感じる。母は今認知症になってしまったのでこれは仕方ないのだが、まだまだ健康な状態のときにいつも自分の当たり前を前提で話をすることが多かったのだ。 例えば妹のしたことは姉が罪を被るとか（大袈裟）、長女は家のことを優先するとか、女は男性を立てるとか。家事掃除は完璧じゃなくちゃダメだとか…。 わたしは完璧じゃない。言っちゃえば母も完璧じゃな

気がつくと私の左腕にくっついている息子（人間）の愛が重い。