新着の記事一覧

リワーク内でストレスコーピングを学ぶ①

今日は朝から暑すぎる。 自作コーピングリストを見て、まず自分を癒やす。 よし、コンビニに寄って涼むか。

【20日目】『一番目のモトあつめ』の正体とストレス(セカイのトリセツ)

心地いい

ちょっと休も

親に「ありがとう」

 「いつでも帰っておいで」の空間に、わたしは救われた。

11日前

不完全燃焼な一日があってもいい🔥

12日前

瞑想が流行する社会の「生きづらさ」

12日前

777日連続投稿