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天真爛漫な宇宙人です。人生挽回中。ついつい絵を描いたり空想したりしてしまいます。よそ見…

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天真爛漫な宇宙人です。人生挽回中。ついつい絵を描いたり空想したりしてしまいます。よそ見するのも好きです。★SNSリンクまとめ→https://profu.link/u/sarayoko

マガジン

  • 私のお仕事

    私の働き方や工夫、障害者雇用に関するアレコレ。

  • 私のADHD

    私のADHD(注意欠如多動症)に関するアレコレ。

  • 私のこと

    自分についてのアレコレ。経験や自分の性格、思考の偏りや癖、好みなど。

  • 私のその他特性

    私の喋り方、運動機能や体の感覚に関するアレコレ。

  • 私の感覚過敏・鈍麻

    私の感覚過敏と鈍麻に関するアレコレ。過敏→視覚過敏・聴覚過敏 鈍麻→疲れや喉の乾き・痛み 苦手→暑さと湿気

最近の記事

あまりにも暑すぎるので、水の音を聴きながら通勤中。 あらゆる手段を使っていろんな角度から涼もうとしてる。

    • 私の働き方(2024年9月)

      私は週4日、障害者雇用で働いています。 来月で入社して2年です。 この働き方に至った経緯や、してきた選択についてお話しようと思います。 今までの働き方(障害がわかるまで)私は2020年に発達障害と診断され、障害者として生きることになりました。 それまでは健常者として過ごしていたので、一般雇用でお仕事をしてきました。 ですが、お仕事が全然出来なかったり、精神疾患の症状やお薬の効果が強く出ている状態だったりで長続きせず、何度も転職を繰り返しました。 その数は履歴書の職歴欄に書き

      • 発信を頑張っていこうと思って、カテゴリー別にマガジンを作ってみたよ。文章を書くのが苦手でなかなか投稿できないけど、少しずつでも記事を増やしていきたい。

        • そうか、自分が楽しいと思えば楽しくなるんだ! そういえば何年か前、ずっとモノクロだった景色がパッと明るくなって色が付き始めたことがあったなぁ。 あれと似たカラクリなんだろうな。 自分次第ってつらかったり怖かったりするけど、自由に動ける状態っていうことだもんね。

        あまりにも暑すぎるので、水の音を聴きながら通勤中。 あらゆる手段を使っていろんな角度から涼もうとしてる。

        • 私の働き方(2024年9月)

        • 発信を頑張っていこうと思って、カテゴリー別にマガジンを作ってみたよ。文章を書くのが苦手でなかなか投稿できないけど、少しずつでも記事を増やしていきたい。

        • そうか、自分が楽しいと思えば楽しくなるんだ! そういえば何年か前、ずっとモノクロだった景色がパッと明るくなって色が付き始めたことがあったなぁ。 あれと似たカラクリなんだろうな。 自分次第ってつらかったり怖かったりするけど、自由に動ける状態っていうことだもんね。

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        • 私のお仕事
          1本
        • 私のADHD
          0本
        • 私のこと
          2本
        • 私のその他特性
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        • 私のLD
          0本

        記事

          「自分に優しく」を練習しています。

          数年前、メンタルがボロボロのゾンビ状態からどうやって抜け出そうかと考える余裕が出来てきた頃、「自分に優しくしてみよう」と思いつきました。 でも、何をしたら良いのか全然わかりませんでした。 何故かというと、それまでそんなことを考えたことが無かったからです。 私はずっと、自分を責めて痛めつけていたし、頑張りが足りないと自分に厳しかったです。 自分に優しくする為に、具体的に何をしようか考えた結果、ハンドクリームを塗ることにしました。 気づいた時にすぐ出来るし、自分を労わっているの

          「自分に優しく」を練習しています。

          note始めます。

          はじめまして。sara-yokoです。 noteで発信する決心がついたので投稿してみます。 noteで発信しようと思った理由 理由は3つあります。 本格的に絵を描くにあたって、私がどんな人なのかを発信すれば、作品にもっと説得力が出ると思ったから。 人と接する際に、私のことで相手が知らないことや誤解をされることが多く、説明できる場所を作りたかったから。 自分の遠回り人生の中のいろいろな出来事に、最近やっと感謝できるようになってきて、楽しいことや面白いことが増えたから。

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