【すぐできる】自分のためのちょっといいこと　50

こんにちは　卯月です

８月も残すところあと１０日ほどになりました
身体が暑さに慣れたと思ったら夏も終わりですね

私は心理職なので
現状をなんとかしたいけどできない
というときは視野や意識なんかに目を向けることが多いです

つらければつらいほどその場に止まってしまうのはよくあることです

視野狭窄と呼ばれたりする状態です

そんなときこそ自分を大切にするチャンスです

【すぐできる】ちょっといいことワントライ：
俯瞰してみる