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ジャンプテストについて
アスレティックパフォーマンスコーチ タケダイグウジ
2か月前
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【5年ぶり】リリーフで登板しました
Koji Fukutani/福谷浩司(ふくたにこうじ)
1年前
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#1 次世代のトレーニング:VBTが導く最高のパフォーマンス
鈴木雄貴/なごやアスレチックス(陸上競技クラブチーム)
1年前
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【脳性麻痺児の歩行を変える】筋収縮速度を重視した足関節のトレーニング
だいすけ@こどもの理学療法士
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筋力トレーニングの「新次元」! ~ トップアスリートには既に常識の「VBT」とは何か 〜
¥100
寂羅漢
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Velocity Based Training (VBT)がパフォーマンスに及ぼす影響について
キム・ヒョン
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VBTの特徴
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長く輝ける選手になるために『『限界を超える』じゃなくて、『限界値を上げる』ことが大事!!
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最短最速で基礎作る方法
Makoto
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パワー系エクササイズ実施について
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ベンチプレスなどBIG3の一発練習をシステマティックに実施する方法
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スピード系トレーニングをやらない理由
保條芳彦(ドラコンネーム浦和のカリスマトレーナー)
2年前
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VBT デバイスのまとめ
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Junya Funato
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試合を見る大切さ
Junya Funato
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競技に活かすためのパワーエクササイズ
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フィードバック方法について
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Junya Funato
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Junya Funato
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下肢運動障害症候群
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上位交差症候群
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スプリントに必要な定義
Junya Funato
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パワーエクササイズをただやるだけでなく…
Junya Funato
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Junya Funato
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ハングハイプルとトラップバージャンプのどっちがいい?
Junya Funato
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先週末、土曜のオンラインセミナー& 日曜日の対面セミナー開催報告
西口 雄生:トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
2年前
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ウエイト・トレーニング徹底管理ツール -Ultimate RPEトレーニング・サポートツール ver.2.0+ベンチプレス強化プログラム×3-
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【VBT+RPEトレーニング】e1RM算出 / 挙上速度範囲&速度低下率予測ツール
東坂 康司
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書籍紹介: VBT トレーニングの効果は速度が決める
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バーベル速度を用いた筋力トレーニングであるVBT(Velocity Based Training)のエビデンスと効果的な活用方法
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LIFTING THE APEX
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kodotanaka
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VBTの実施方法についてno.2
Junya Funato
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¥10,000
kodotanaka
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8月23日~29日 基礎期③7週目
Yuta Mori|Team Pelicans
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8月9日~15日 基礎期③5週目
Yuta Mori|Team Pelicans
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