おはようございます！最近腰が痛いSHOMABLOGです⚡️筋トレをしていてよく思う「身体が固い」「インナーマッスルが弱い」と身体的ストレスが同じ部位に蓄積され、トレーニングや日常生活の質がどうしても劣る。身体構造って難しい。でも知って行動すれば得られるも物も大きい…

おはようございます☀️現在一ヶ月ほど減量をしているSHOMABLOGです！また経過の方はじっくりとお伝え出来たらなと思っております😊　今日も最高の1日にしていきましょう🔥

おはようございます！10月に突入し、今年も残り2ヶ月少々ですね！最近は一人暮らしを再開するのに物件探しや減量などと非常に充実させていただいております😊常々思うのですが、人は行動次第で人生が変わると言っても過言では無い気が凄くします🧞‍♂️今日も最高の1日にしていきます！