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【身体】ボディーメイクで魂年齢を維持するぞ 【指針】考えるより行動を 【妻や子との関り…

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【身体】ボディーメイクで魂年齢を維持するぞ 【指針】考えるより行動を 【妻や子との関り】他人であることを忘れない 【煩悩】煩悩こそ命の現れ 【人間関係】嫌われることを恐れない 【酒】飲みたいなら飲め 【金】あってもなくてもいいかな 【時間】死を忘れるな

苦手克服！「LINE学習ドリル」No.7

【問題】以下の文章を読んで、問いに答えなさい。 恵美さんは、近所に住む幼なじみの景子さんとLINEのアドレスを交換しました。 景子さんは元々おしゃべりが好きな人でしたが、LINEでも一日にたくさんのメッセージを送ってきます。 景子さん自身、メッセージを送った相手が自分と同じペースで返信をすることは難しいとわかっているようで、「気が向いた時にメッセージを送ってね」と言っていますが、一日に何回も通知音が鳴るのは落ち着きません。 問１）このような場合、恵美さんはどうすればよいか

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    • 苦手克服！「LINE学習ドリル」No.6

      【問題】以下の文章を読んで、問いに答えなさい。 親戚で集まっていた時のことです。 美和さんは孫の理沙さんがお母さんのゆかりさんにLINEのスタンプをねだっている様子を見かけました。 理沙さんは好きなアニメのキャラクターのスタンプを欲しがっていましたが、ゆかりさんはあまりスマホで課金をすることはして欲しくないようで反対していました。 ゆかりさんの気持ちもわかりますが、でも、理沙さんはとても残念そう。 そこで美和さんは、自分が理沙さんにスタンプをプレゼントしようと思い、LINE

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      • 苦手克服！「LINE学習ドリル」No.5

        【問題】 ＬＩＮＥでの画像や動画の取り扱いについて正しいものを選びなさい。 （イ）ＬＩＮＥで送信した画像は、自動的に消えるので恥ずかしい写真を送信しても大丈夫だ。 （ロ）画像のダウンロードにも通信費が発生するので、無用な送信には配慮する必要がある。 （ハ）ＬＩＮＥは無料なので、大量の画像や動画を送ると喜ばれる。 ※答えと解説は下方です。 **************************************************************

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        • 苦手克服！「LINE学習ドリル」No.4

          【問題】 ＬＩＮＥでの画像や動画の取り扱いについて正しいものを選びなさい。 （イ）ＬＩＮＥで送信した画像は、自動的に消えるので恥ずかしい写真を送信しても大丈夫だ。 （ロ）画像のダウンロードにも通信費が発生するので、無用な送信には配慮する必要がある。 （ハ）ＬＩＮＥは無料なので、大量の画像や動画を送ると喜ばれる。 ※答えと解説は下方です。 **************************************************************

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        苦手克服！「LINE学習ドリル」No.7

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          苦手克服！「LINE学習ドリル」No.3

          【問題】 智子さんは中原さんとＬＩＮＥで友だちになることができまし。友だちになって、最初にすると最適なのは、次のうちどれでしょうか？記号で答えなさい。 （イ）智子さんから友だちになって欲しいと中原さんに頼んだので、お礼にＬＩＮＥペイで1,000ポイントを中原さんに送るのが現代日本の常識となっている。 （ロ）即住所と電話番号を交換し、身元を明かすのがお互いの安心安全につながる。 （ハ）友だち登録の確認にもなるので、簡単な挨拶文とスタンプを送信すると感じが良い。

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          苦手克服！「LINE学習ドリル」No.3

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          苦手克服！「LINE学習ドリル」No.2

          【問題】次の文章の空白を下の語句から選んで正しい文章にしなさい。 ＬＩＮＥは、（　　ア　　）と呼ばれる方式で、相手とやり取りできる （　　イ　　）です。ＬＩＮＥが人気の理由の一つは（　　ウ　　）で感情を表現できる点です。また、（　　エ　　）は嫌がられます。 語句 メール　チャット　Ｍ＆Ａ　スマホ　アプリ　アップル サプリ　スタンプ　セール　騒音　ツイッター 長文　スピード　筋肉　マッチョ 記入欄 （ア） （イ） （ウ） （エ） 答えは、下方にあります。 ******

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          苦手克服！「LINE学習ドリル」No.2

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          苦手克服！「LINE学習ドリル」No.1

          【問題】 智子さんは、カラオケサークルに入会し初めてレッスンに向かった。そこで、気の合いそうな中原さんと会うことができたので、さっそくＬＩＮＥで友だちになろうと思う。智子さんはどうすれば「一番簡単」だろうか？ 以下の中から、最適な方法を選び記号で答えなさい。 （ア）智子さんが中原さんの電話番号を聞いて、検索して登録する。 （イ）ＬＩＮＥアプリでＱＲコードを出して、友だち登録する。 （ウ）智子さんが中原さんのＩＤを聞いて、検索して登録する。 ※答えと解説は下方なりま

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          ベストボディ・ジャパン　熊本大会　備忘録（大会前日2022年5月7日）

          前日になって、何故かついつい食べ過ぎとなるのを、必死に耐えた(^-^) 水ローディングは、夕方までに。その後は、口を湿らし程度。 夕方は、初のリハーサルレッスンを有料で受講。 大勢の中、体を晒すのはスーパー銭湯以外では初めてだが、皆さん躊躇なく脱ぐ。動く。見せる。これは競技なんだと、改めて思った。 レッスン（リハーサル）はとても有意義で、明日の自信が付いた。と言うよりも、諦めが付いた？ 後は、堂々と振る舞い、学んで次回に生かすことだ。よくここまで来たと、自分を褒めて

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          ベストボディ・ジャパン　熊本大会　備忘録（大会前日2022年5月7日）

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          ベストボディ・ジャパン熊本大会での備忘録　当日（2022年5月8日）

          起床6時、朝イチの体重は、60.3kg。 見た目の印象は、張りなく萎れている。 生命維持のために、BCAAを溶かした100ccの水で、マルチビタミンや亜鉛、オメガ3を飲む。その後、コーヒー50cc コンテスト終了まで、水分はデキストリン水からのみ摂取する。 会場には10時着。早過ぎた(笑) 途中、コンビニでモンスターエナジーを購入。血管拡張用らしいけど、いるかな？蓋付きの大きなものにした。 会場には、誰もいないと思いきや、奥の中にいた。 福岡の美容師女性と懇談し

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          ベストボディ・ジャパン熊本大会での備忘録　当日（2022年5月8日）

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          ひとりファスティングのススメ【一部有料】

          -TIPS-「断食（ファスティング）とは？」世界中で古くから医療や健康を目的として行われてきました。フランスでは、ファスティングはメスのいらない手術と・・・ドイツでは、ファスティングで治せない病気は医者でも治せない、とまで言われています。 こんにちは。 アジモコです。 久しぶりにファスティングを始めて昨日で118日経ちました。 （今日は2021/8/4です） ここまで長期になるとは、全く思っていませんでした。 心身のコンディションも仕事や筋トレのパフォーマンスもいい感じ

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          ひとりファスティングのススメ【一部有料】

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          東京オリンピックの熱狂を俯瞰して

          「頑張れ～！」ってお前が頑張れと思う。 マジで、僕は嫌な奴なのかもな？ こんにちは、アジモコです。 皆さん、今は五輪に熱狂し、陶酔していることと存じますので、このブログは短めに終わらせます。じゃないと、ファンが減るから（笑） ではでは、僕の気持ちを要約すると～ 「頑張るのは、誰だ？」 「お前だ！」 オリンピック選手は、今に限らず頑張ってきた。 ずっと頑張ってる！ だから、オリンピック選手になれたんだ。 頑張りが必要なのは、むしろ視聴者だ。 人の人生に頑張れとか言

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          東京オリンピックの熱狂を俯瞰して

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          「筋トレ日記をつけよう」～筋トレ習慣化のコツ～

          継続に特化した音声配信〜継続こそ、筋トレの極意。筋トレはマッチョだけのものに在らず。 老若男女「心·技·体」のために筋トレ❤

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          「筋トレ日記をつけよう」～筋トレ習慣化のコツ～

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          「1日1種目しかやらない！」～筋トレ習慣化のコツ～

          筋トレはマッチョだけのものに在らず。 老若男女「心·技·体」のために筋トレ❤

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          「1日1種目しかやらない！」～筋トレ習慣化のコツ～

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          考えない！動く。

          やる方向で動くplanning をしっかりとやるタイプ、そんなにプランニングする？ってほどやる人。 逆に、プランニングは程々に、いきなりやっちゃうような人。 僕はどちらかというと、後者の方だ。 以前は違った。 いつも頭で色々考えて、それでお腹いっぱいになるタイプだった。行動を伴わない、何かと逃げていたのかもしれない。 年を重ねるごとに、経験だけが積み重なっていく。成功体験というよりは、失敗をしないような生き方を、自然にとるようになる。 自分が逃げていることに年齢の

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          僕の16時間ファスティング～80日突破！

          昨夜も20時までに食事は完食。〆には、ヨーグルトとオリゴ糖とMCTオイルを混ぜて食べた。今朝の腸内環境も完璧だ（笑）！ MCTオイルの摂り方なんだけど、僕は何かに溶かしている。 ・ブラックコーヒー ・牛乳（ホット） ・ヨーグルト が多い。 MCTオイルは、ココナッツオイルを精製してオメガ3だけにしたものですね。体内でつくられず、食物から摂る必要がある必須脂肪酸。 そして追加の脂質は、DHAとEPAが魚に多く含まれてるのを聞いてからは、僕のランチは毎日「サバ缶」。毎日！

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          僕の16時間ファスティング～80日突破！

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          公道ので理不尽を僕らはどう処理できるの

          日本の人口は何人なんだろう？ありとあらゆる職業があり、話したことがない人がたくさんいて、何をしているかも分からない。そんな人が公道を行き来する。 今何をして、過去何をしてきたか、わからない人たちがたくさんいる。そんな人たちも、車を使い、バイクを使い、歩いて公道を行き来する。 僕たちは、何気なく道を使っている。信号で止まり、細い路地を走り、すれ違う。何かの拍子で、関わりを持たなければならない。 そんな公道ではたくさんの事が起こる。 自分では避けれない「事故」がある。

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