自分が｢上手く食べれない｣ことを自覚した今、長年抱いてきた｢食｣に対する思いや、同時に浮上した母との関係性に向き合うことを決意。 今後は特に、私と同じような悩みを抱える人に少しでもお役に立てるよう、そんな発信をして行きます。

マイナスなことばかり書いてましたが… 今夜の夜ご飯から常食になりました〜🙌 今夜は豚肉の味噌炒めとおじゃがの煮っころがし、お漬物でした。 久しぶりの白ご飯は美味しかったです🤭 食べることは生きること(笑) 噛み締めました😊

今日の昼は、ラーメンを食べました！ 値段は、520円ですがスープは、かなりあっさりしていて飲みやすくチャーシューは、肉厚で食べ応えがありました(笑)

忙しい毎日にたまには 自分でつくる コーデネートもやりたいように 食事をいただくなら いつもと違うプチハッピーを 幸せはひとりひとり違いますだから 自分になり ルーティンを工夫していくのも 楽しみながら 大事ですね！ ためらわずにやりましょ やってみてわかることもあります。

おはようございます！ 今日も 美味しい 楽しい一日になりますように！ (∩´∀｀)∩ﾜｰｲ🌈 💕🎶ฅ^•ﻌ•^ฅ

🍀にこまる笑顔になる為のメッセージ🍀【美味しい食べ物を、美味しく食べれる健康な体があること。そして一緒に共有できる相手がいる事。そういう環境が自分を幸せに充してくれるのです。食べ物はお腹だけではなく、心も満たすのだから…笑顔の源でもあるのです😊】