職場の食堂に来るとほとんどの人は無意識にテレビをつける。「何の番組見るんですか？」と訊くと、「別に見たいものはないんだけど、食事中に無音だと寂しいんだよね」と同僚は言った。 食事でさえマルチタスクをしないと耐えられないのか。現代人は恐ろしいくらい忍耐力がなくなっていると思った。

ボードゲームをしてると、しゃべり辛く… しゃべってると、ボードゲームし辛い！？

ながら◯◯は危険 仕事も家事も ついついマルチタスクになりがち マルチタスクで脳の前頭前野が疲れると 情報処理機能が全体的に低下 物忘れだけでなく 判断力、集中力も低下 さらには自律神経が乱れ メンタルリスクも高まる そして人間関係にも悪影響が… ながら◯◯は避けましょう

夕方から夜にかけて、仕事を片付けることと夕食の支度と息子の勉強をみることと、いっぺんにやらなきゃいけないのがもう厳しいんだな…