沼ペンギン

◆人材業界で管理職・採用を担当|過去3,000人以上の面談経験あり ・お金に関する情報 ・有益な心理学・法則 ・ビジネス関連について書いています。 リベ大生です。
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プロフィール

自己紹介 はじめまして、沼ペンギンと申します。 関東近郊の文系大学卒業後、就活を経て2回の転職を行い、2020年ついに社畜を卒業しました。 大学4年次より周囲の…

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『楽しい』と記憶力とモチベーションがアップする

成績がわるい子どもは、なぜ成績がわるいのでしょうか? 大きな原因は、ズバリ!勉強がキライだからです。勉強がキライだからイヤイヤ勉強していて記憶力とモチベーション…

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言葉で説明されるより「見る」ほうが6倍記憶にのこりやすい

情報を集める場合、言葉で説明をされるよりも、動画を見たほうがラクですよね。 言葉で説明されるのと見るのでは、記憶への定着率が65%も差が出るという研究があります。…

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ぼーっとする時間にひらめきやすい『デフォルトモード・ネットワーク』

『デフォルトモード・ネットワーク』とは、脳のスタンバイ状態のことを意味しています。 人間は、ぼーっとする時間の中で、自分のこれからをよりよいものにしていくための…

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やる気スイッチの入れ方はある!机の前に5分座るだけでいい『作業興奮』とは

なかなかやる気が起きない。なかなか勉強ができないというひとは、多いですよね。 そもそもやる気スイッチなんかあるの?というあなた!じつは本当にやる気スイッチは存在…

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記憶力をよくするためには週2の運動が効果的

記憶力がよければ、テストの点をよくとれたのに!仕事がうまくいったのに!と悩むことありますよね。 じつは、「1回1時間程度の有酸素運動を週2回以上おこなう」と脳が活…