大きいお鍋にきのこ 玉ねぎ 人参を３層に並べ、手羽 にんにく すりおろした生姜 塩 ローリエを入れ蓋をして弱火でグツグツ。火が通ったらグルテンフリーのきび粉のカレールーを入れ、最後にカルダモン シナモン ターメリックを加えたら香り高いチキンカレーの出来上がり！無水カレー最高～！

ストウブホットプレート　 オーシャン🐠🌟　　 蓋の方がびっくりするくらい重いけど、無水調理もできる万能鍋。上腕も鍛えることができて一石二鳥。あと10年は生きられるとして、約一万回のご飯の時間がやってくる。 毎日のご飯の時間がより楽しいものになりますように🥰