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Darling, Im here for you.

#121 今を最大限に良い時間にするために

2024年 甲辰  年明け早々の大きな地震と事故に、用意していた記事を一旦引っ込める メメント・モリ(死を想う)についての記事だったからだ いつか良いタイミングで掲載出来たらと思っている 「今、ここに生きる覚悟」 この覚悟が今年、僕らに求められていることではないだろうか

では「今、ここに生きる覚悟」とは何か 僕は「願望や心ではなく身体の声を聴き、それに従う覚悟」だと思っている 思考や心は判断を惑わす 「ありのままの自分」も実はその人の願望でしかない 自然の流れと時に応じ、一番適切な判断で自分を愛し生かそうとする身体の声をもっと聴いて生きよう

人生が嫌になったとき

2か月前

つらいこと、我慢していることはとっとと止めてしまうほうがいい。

9か月前

千载一逢ーー人間関係は、全てが最初で全てが最後

「身体の声を聴く」には感覚を研ぎ澄ます必要があり、その第一歩はまず「食」だと思っている しかしそれは味覚の好悪や栄養知識ではなく 「尊い命をいただき、わが身を生き永らえさせること」と理解することだ 命をいただき今を生きること そこに感謝が生まれた時、身体の声が聴こえ始める

自己肯定感も承認欲求も気にしなくてもいい世界で生きる

9か月前

「心のアンカー」:現在を生きるマインドフルネスの実践

天変地異は自分が起こす

9か月前

人生を「うまく行かせよう」としてはいけない。

9か月前

努力してやり続けるのは意味はない。「やりたいから続ける」でないと。

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魅せようとするのはほどほどに。

9か月前

【今ここに生きるということ】

11か月前

日本に帰省していました

自信のありか

全ては愛でできていると知ると、何でもない日常を生きているだけでとても幸せ

「今ここ」にいることへのエクスタシー

1年前