ビリーフ

ビリーフ(信念/信条/思い込み)を解く方法と解いた例

■参考書籍「もっとも大切なこと」ハイラム・W・スミス著 ■参考ブログ記事ぴょ's room『思いの窓』 私自身が1年半、解けずにいた悪夢のビリーフ(思い込み)を1時間程度で解いた方法。 内観ではどうしても解除できず、ビリーフの面から当たってみたらビンゴだった。 メモ帳と筆記具を用意して書いていくアナログな方法。 アナログなほうが自分のリズムを感じながら書けるし確認しやすいので個人的におすすめ。 【ビリーフの見つけ方の基本】 ・●●をしたら自分の欲求(ニーズ)は満たされる

コーチマインドは世界を救う!?

プロコーチのシーザーです。 大手広告会社に勤めながら、 プロコーチとしても活動中です。 さて、今回は 『コーチマインドは世界を救う!?』 という話をします。 コーチは、教えない。 目の前の人の中に 全ての答えがある、 乗り越えられる能力がある と信じて、寄り添い関わっていく。 クライアント一人では出せない答えを、 一緒に探求していく旅こそ、コーチングなんですね。 コーチが隣にいるからこそ、 コーチの質問があるからこそ、 クライアント自身が 自分の中を探求してい

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今ある価値観を書き換えて、新しい自分に出会っていく

こんにちは。 未来書き換え自分年表作成講座認定講師の永山由記です。 早いもので、今年も残り1ケ月を切りましたね。 この一年は、みなさんにとってどんな1年でしたか? わたしにとっては…と言いますと “価値観がガラッと変わってしまった1年” でした。 去年…というか、つい4ケ月前までのわたしは 『毎日平凡で、同じことの繰り返しだな…』 『自分だけ前に進めていない感じがするな…』 そんなモヤモヤと焦りを常に感じていました。 『自分をもっと発揮しながら、誰かの役に立

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こんなに頑張ってるのに、どうして私は上手くいかないの?

タイトルを見て、「私のことだ…」とドキッとした方もいるかもしれません。 そして、僕自身もこんなふうに苦しんでいる時期がありました。 逆に、たいして頑張っていないのに上手くいく人もいれば、挫折しても何度も這い上がる人も身近なところやテレビなどで見てきているでしょう。 「なんか知らないけど、上手くいく」 そんなことを言う人に、憎しみやうらやましさを感じる場合もあるかもしれません。 今日、お伝えしたい最も重要なことは、 結果=セルフイメージ×スキル だということです。 あ

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子供とのコーチング的かかわり。ビリーフとさようなら。

コーチングは学んだけど、子供達との良いコミニュケーションのためには上手く使えてませんでした。 先日、ある方の助言を受けてたくさんの事に気がつきました。 私の1番の思いは【この子達の幸せ】だという事。でも、私は自分の関わりでこの子達を幸せにするのは難しいし頑張ったけどもうできない、逃げ出したいと諦めていた自分にも気付きました。 その方に相談したのは頭の中がぐちゃぐちゃで優先順位がわからなくなっていたからでした。 子供達のために将来のことを思うと仕事や家の事などやっておい

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本当の投影はもっと身近にある

先日、夫の実家で20年近く飼っていたペットが死んでしまいました。 そこから何がなんだか分からない不調が続き(祟りや呪い的な感じではないです。笑) 非常に精神のバランスを崩してしまいました。 仕事も、生活もうまくいかないことだらけになって、 ましてやいつも感謝してやまない夫にまで刃が向いてしまい (これ一体なにが起こっているのよ???????これ、絶対何かある・・・) と思って、BLCメンバーにとりとめもなく傾聴してもらいました。 ペットの死に対する夫・夫家族の反応=すごく

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ビリーフが変わると、どうして病気が治るのか?

学校へ行こうとするとお腹が痛くなる。 会社へ行こうとすると身体が重く感じる。 あの人に会うことを考えると、偏頭痛がやってくる。 何か行動を起こそうとした時、何か考えた時、表れる症状はありませんか。 中には、長いこと持病として抱えていて、どのタイミングで起こるかはっきりしないものもあるかもしれません。 僕は、28歳までぜん息持ちでした。 生まれつき呼吸器が弱く、保育所から小学生の間は、病院に行ってスチームを吸う治療をたびたび受けていた記憶があります。 大人になってもぜん息は

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相手に集中して話しを聴く、という事

人の話しを聴く時の基本的態度は、 その人に集中することだ。 この前、 傾聴、相手に集中して話しを聴くという事が、 どういう事かを体感した。 グリープでのビリーフチェンジのワーク。 親は自分の意見を子供に押し付けるべきではない と言うクライアント役に 研修参加者みんなから、質問していく。 私を含めた全員が、 お子さんにフォーカスしていた。 子どもに親が、ビリーフを植え付けるようで、 うるさく言えない、と言うクライアント役。 お子さんは、何と言っているか質問したりす

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ゆがむ体癖~過去がつくる人格~前編

※こちらの記事は『週刊・現代を体癖で生き切るためのタイヘキストマガジン』という月額制マガジンに収録されています。 とてもお得で毎月火曜日に更新される4つの記事が最後までお読みいただけますので、まだの方はぜひご登録を♪ ↓ 「私は○種なのに、ソシャフィアが言っていることがあまり当てはまらない」という声をたまに聞きます。 そもそもその種ではなかったり、 複合体癖で他の種の方が濃かったり、 複合体癖でアクセルとブレーキのように種同士が打ち消し合っていたり、 自己認識(自分が自分

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騙されると痛い目に遭う、それもビリーフだったりして。

私がビリーフリセットの学びを始めたころ、夫が怪訝な顔をすることがありました。 私「ビリーフっていう思い込みあって、それが自分を苦しめて、自分から見える世界も歪めてしまうんだよ!」 夫「そんなの、考えすぎる人がそうなるだけじゃないの?考えなければいいじゃん」 私「それが気付いてないの。潜在意識レベルで気付いてないからビリーフなの!!」 夫「うーん。よく分かんないなあ」 ロジカルな部分はなんとなく伝わるんですが、目に見えないところ=潜在意識、無意識レベルの話をすると、夫

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