人気の記事一覧

自己紹介とスポーツインストラクターとしての私のあり方

4か月前

燃えるチェアバレトン❤️‍🔥

#019 運動あれこれ 0228~

1か月前

チャンス到来⁉️

BeautyJapan 今ここにいる私①

バレトンって、なに⁉️①

たまにバレエ講師🩰

初挑戦❗️

1ヶ月が経ち…

バレトンって、なに⁉️②

インストラクターのこと

ゼロからイチが大変だし、ニをつくるのも試行錯誤中

5か月前

地域のお祭り

バレトンインストラクターになりたい‼️

体幹と筋肉強化で血流改善

2か月前

ストアカでコラボレッスン

5か月前

やんわりとお断りしたい

11か月前

ジャザサイズ始めました

1年前

マスクとデブに感謝