akane♡ ヨガ・名古屋

ヨガで女性と働くママを応援したい…✨　　　　　　　beauty japan welln…

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ヨガで女性と働くママを応援したい…✨　　　　　　　beauty japan wellness出場に向けて、想いを発信中🕊️【看板犬のいる自宅スタジオ】📍緑区　　　　　　　　　女性のためのプライベートヨガをお伝えしています。　　ヨガ講師、娘0歳と2匹のママです👶🏻🐕🐕

2ndインスペクション･10分ヨガに込めた想い

運営陣の皆さんと ファイナリストの皆さんへ 10分間、ヨガレッスンをさせて頂けました🧘🏻‍♀️ ただ、ヨガを体験して頂くのではなく 『10分間で何を伝えたいのか？』 なぜ、呼吸をしながら目を閉じるのか？ なぜ、合掌で手を合わせるのか？🙏🏻 ヨガで伝えたいメッセージを改めて、 自分に問いかけながら 進めることができました😊💐 子育てや、お仕事など… 忙しい毎日の中で 自分の身体の感覚や心の状態… そして、呼吸🍃と向き合う時間は きっと皆さんないはず🥹🤝 自分を大

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    • 書き出した想いは、宝物💐

      ひさのさんのお人柄に救われて とても楽しく参加することができたレッスン♪ 娘の預け先がなく、犬達もいて😅🐕 結局、今回も娘を抱っこしながらの参加になってしまう時間があった中で… 私に合わせてアンパンマンを抱っこして レッスンを進めてくださいました🥹🥹！ （もう、心の中で涙…🩷🩷） お母さんの気持ちを汲み取って 寄り添ってくださるひさのさん🥺 いつもどこか集中できず… 楽しくオンラインレッスンに 参加できていなかったので とても救われた時間でした👩🏻‍🍼💌 …感謝

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      • 心と身体のつながりって？

        先日初めてピラティスを受けました♡ オンラインレッスンなのに！！ 画面越しにしっかり姿勢を見てくださるりえさん🥹 身体の使い方、どこに効いているのか 動かし方のイメージなど… …難しいけど、楽しい！！！！ 自分の身体をもっと知りたくなりました🩷 自分の身体をコントロールする楽しさ！ 『効いた』がわかる楽しさ！ 楽しく身体と向き合ううちに… いつの間にか姿勢が整っていくピラティス✨ りえさんがレッスンの最初に お話されていたテーマ『調和』 身体の動きだけに 集

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        • インストラクターとして、忘れたくないこと

          あいさんのダンスレッスンを受けて… あいさんの『親しみやすさ』 話しやすい、相談しやすいお人柄。 『笑顔で』楽しませてくれるレッスン💃 お客さんは、 どんな人に相談したくなるのか？ 人は どんな時に笑顔になるのか？ お客様の気持ちが分かった気がします☺️ お客さんが喜んでくれることを一番に。 ヨガの時間を楽しめるように 私自身が笑顔を忘れないこと。 一人のヨガインストラクターとして 胸を張って！自信を持って！ ヨガをお伝えできるように… 私自身がコンテストに

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          出産して決まったヨガへの想い…

          自宅スタジオは 今年でオープンして3年になります🧘🏻‍♀️🏡 3年間の中で… どんなお客様に届けたいのか。 なぜプライベートヨガなのか。 自分の中で、何度も悩んだ時期がありました😊 昨年経験した、人生で初めての出産👩🏻‍🍼 愛犬達🐕のために、里帰りはしない。 アメリカ出張中の旦那のために 必ず1人で出産を終えよう！と臨んだ出産。 私は出産をきっかけに、プライベートヨガへの想いが大きく決まりました✨ 妊娠中に辛かったことは… 妊婦生活を楽しめた日が1日もなかった

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          犬連れOKヨガを始めた、私の想い…

          私には、小学4年生に出会って28歳になるまで 一緒に過ごした愛犬はっぴーがいます💐 17歳9ヶ月の犬生でした🌈 1年半という、初めての長過ぎた介護… ずっと元気だったはっぴーが突然 起き上がらない…自力で歩けない… 大好きだったご飯を食べたがらない😨 日に日に弱っていく姿を見る毎日は、 本当に辛い時間で…😢 『一緒に過ごせること』がどれだけ尊いのか。 最期の姿を見た瞬間は衝撃でした😭 ヨガをする時間も 愛犬と過ごす思い出になるように💌 そんな想いを込めて 私は、

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          私がヨガを始めたきっかけ

          もうすぐ活動を始めて3年になります🧘🏻‍♀️ 私は、2匹目に保護犬(マリン)を迎えたことをきっかけにヨガの活動をスタートしました。 初回の開催は 保護猫カフェでのチャリティーヨガです😸☕️ ありがたいことに… 1年間、毎月満員御礼🈵 出産前まで毎月開催させて頂いていました💓 ヨガをすることで 『保護犬・保護猫たちに寄付をできるなら…🐶🐱』 そんな温かい想いを持ったお客様と、沢山出会うことができました🥹🤝 マリンが保護犬になった経緯は… ブリーダーが廃業し『繁殖犬

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          産後5ヶ月の私にとって、健康とは…？

          本日、ゆりさんのダンスレッスンを体験させて頂きました💃 ヨガとは違って、汗をかきながら、リズムに乗って笑いっぱなしのレッスンで😆✌️ 大人になると、そんな時間て少ないなと… 夢中になって楽しめた時間でした💕 実は、最後のワークで… 思った以上に書き出せなかった私😱✍️ …仕事の夢しか出てこん！！😱💨 育児に関しては、目の前のことで精一杯なんだと初めて気づきました…👩🏻‍🍼 ゆりさんのレッスンで、 心に残った言葉があります↓↓ 『書き出せなかった自分を、受け止めて

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          私にとっての美しさとは✨

          バレトンインストラクター：みえさん🩰 ピラティスインストラクター：ななさん ママインストラクターさんとお会いして… お二人のキラキラした笑顔に… とても惹かれました🥹 人生の経験やこれからの夢について話す 『女性の笑顔』って、美しいですね✨ レッスンを受けるお客様目線を体験できて 『人が惹かれる美しさ』 に初めて気づけた気がします…🕊️ 子育てや仕事を頑張る女性。 夢に向かって頑張る女性。 私は改めて『頑張る女性』を ヨガで応援していきたいなと感じました🧘🏻‍♀

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          私にとっての美しさとは✨

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          大会出場に向けて！母からのエール…💐

          1stインスペクションを終えて。 Zoomでやる気スイッチが入った4/23🧘🏻‍♀️🔥 家族に声をかけたら… 『せっかくならVIP席で観たい🎫』 と、母から嬉しい連絡が…！！！✨ 女手一つで育ててくれた母。 なるべく母を頼らないようにと… 20歳で実家を出てから 里帰り出産もせず 連絡を取らないようにしていた中で… とても嬉しい出来事でした🥹💕 『早く自立しよう』と とにかく仕事で走り続けていた20代。 身近にこんなにも強い応援者が いてくれたことに、初めて気づき

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