初挑戦❗️
おはようございます☀
バレエが大好きなバレトンインストラクター
榊原未衣です🐖
昨日、初めて
子育て支援センター様でママ向けにエクササイズをさせていただきました🤭
デイケア施設様、福祉会館様でチェアバレトン（椅子に座って行うバレトン ）はさせていただいたことはあるのですが…
子育て支援センター様で行うのが夢だったのです😭🙏❤️
お話を伺った時、
やりたいです❗️やらせてください❗️
と即答😊
夢が一つ叶いました🙏❤️
いざ、子育て支援センター様へ💖
お天気が不安定だったこともあり、いつもより少なめだったそうですが、5組のパパママ達😌
3歳までのお子様が通われており、この時期が懐かしい🥹
ママ達は1番大変な時期なんだろうなぁ…と。
そんなママ達にお届けしたいエクササイズを😘
ご自分のために動いていただきたくて、肩周り、首周り、背中をゆっくり動かしていきました。立つことなく、座りながら30分😌
ケルティックのリラックス音楽をかけながら…🎵
みんなママ達の様子に何かを感じたのか、誰も泣くことなく、抱っこされながら、ママの近くで遊びながら、お利口に待っていたのです🥹
スタッフの方曰く、
いつも元気で走り回ってる子達なんですが、
今日は大人しくママの様子を見てました。
とのこと。
大好きなママのことをしっかり見てる🥹
そして、ママ達もしっかり子供達の様子を見ながら、動かれていて、素晴らしいなぁと🥰
いつも優しいママ❗️今はママ達の時間⏰
ということを子供達なりに感じたのかもしれませんね😊
終わる直前に待っててくれたお礼に
まどみちお作 ましませつこ絵
ママだいすき
を読み聞かせさせていただき、終わりました。
久しぶりに血が流れる感じがしました。
スッキリしました
とのお声もいただき、とても嬉しかったです🥹
1日一回だけでも首、足首や肩を回すだけで血行が良くなります💕
ガツガツ頑張らなくても大丈夫❗️
皆さん、もう充分頑張ってますからね😌
のんびり動いて、フワッと心も体も軽くなるような時間もご提供していきたいと思っています。
また9月にも他の子育てサロン様ではチェアバレトンをさせていただきます😌
今から楽しみです🤭💕
今日もお読みいただき、ありがとうございました💚
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