子どもたちの風邪をもらってしまったようで、のどの奥が強烈に痛い。週末だしクリニックも空いてないので、芯から体を温めようと銭湯へ。普段は入らないけどスチームサウナに入り、10分ほど口から呼吸をしていたら、風呂から出るころには、すっかり喉の痛みが消えていた。恐るべし、スチームサウナ。

この度株式会社まんがびと様より、サウナに関する書籍を出版させていただく運びになりました。 『世界一初歩的なサウナの使い方　誰でもできる気楽なサ活！』 初心者の方にサウナの魅力を紹介する一冊となっていますので、ぜひご一読いただければと思います。