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#コーチング

水のように生きる

水のように生きる

久しぶりに、バスに揺られてゆっくりと移動している。

普段きっと接点がない方々と、バス、という接点で同じ場にいることに、なんだかすごく心地よさを感じている。

今月がもう終わってしまうけれど、もう数ヶ月かのように感じる日々だった。

わたしの2024年は12月から始まっている

と言っていたけれど、なるほどたしかにその通りで、これまでとは大きく変わった日々を過ごしている。

そんな今日は、32回目

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共感疲労、していませんか?【コーチングスクールでは習わなかった聴く力を高めた先に起こること】

共感疲労、していませんか?【コーチングスクールでは習わなかった聴く力を高めた先に起こること】

日本ではGWということでのんびりと過ごされている方も多いでしょうか。

私も現在の滞在先であるトルコが厳しいロックダウンに入っていることもあり、おうちで静かにゆったり過ごしています。

今月の滞在先に心地いいバルコーにがあることもあり、オランダ人のパートナーともこれまで以上に深い話をすることが増えています。

最近の話題は、アドラーの考えについて。

彼は『嫌われる勇気』の翻訳版を読みいたく感動し

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さようなら「あちらの世界」、こんにちは「こちらの世界」~コーチングに出会って変わった世界線~

さようなら「あちらの世界」、こんにちは「こちらの世界」~コーチングに出会って変わった世界線~

(いつもはですます調でnoteを書いてますが、今日は気分を変えて、である調にしてみます)

忘れもしない2012年9月のとある日曜日、CTIジャパンのコーチング基礎コースの最終日、私は「こちらの世界」の扉を開いて、足を踏み入れた。

その日の午後は、ずっと涙が溢れて止まらなかった。

その涙が悲しみの涙なのか、戸惑いの涙なのか、喜びの涙なのか、わからず、ただただ、涙が流れる。そんな体験。

「私が

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クライアントに「味わう」「感じる」をどう説明するか

クライアントに「味わう」「感じる」をどう説明するか

どうも、1年ちょっと前にTHECOACHのプロコースを卒業したしんじといいます。

さっそく本題ですが、応用Bコースで取り扱った「味わってみてください」「何を感じますか?」をセッションで使えていますか?

THE COACH生同士なら使える=通じるといった感触の方も少なくないと思います。

しかし、コーチングを受け慣れていないクライアントさんに「味わってください」「感じてみてください」と言った時、

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コーチングのエビデンス

コーチングのエビデンス

2020年1月末からコーチングを学び始め、5ヶ月が経過した。

本日時点で37名のクライアントに対し、有料コーチングを累計89回実施し、少しずつだが慣れてきた感覚がある。クライアントの表情や行動の変化から、コーチングという手法が持つパワーを実感することも多い。クライアントから直接感謝されることは自己効力感にも繋がるし、週末コーチングで月5-10万円の副収入も得られており、マインドと収入の両面で充実

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ビジョンとの乖離がエネルギーを生む「創造的緊張」/日常で役立つコーチング心理学#3

ビジョンとの乖離がエネルギーを生む「創造的緊張」/日常で役立つコーチング心理学#3

こんにちは。コーチのすぐです。普段はデジタルプロダクトのデザイナーをしながら、人の可能性に向き合うプロコーチとして活動し、滑らかで本質的変容とは何かを探求しています。

前回は、人が変われないメカニズムを洗い出す「免疫マップ」について解説しました。

今回は、組織学習の第一人者であるピーターセンゲが著書「学習する組織」の中で提唱された「創造的緊張(クリエイティブテンション)」について解説します。

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対等な関係性とは...?

対等な関係性とは...?

おはようございます。とがみんです。

昨日は23時に寝て、今日の朝5時に起き、2度寝して8時にカフェで朝活をアイスコーヒーを飲むところから1日が始まりました。

ぼけーっとしながら、今日もまたジャーナリングをしているのですが「対等な関係性とは...?」というテーマに対してアンテナが立っているので、それをテーマにつらつら言語化していきます。

なぜ「対等な関係性とは...?」にアンテナが立っているの

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THE COACHプロコースを終えて想うこと

THE COACHプロコースを終えて想うこと

プロコース終わりました👏プロコースが終わってから4時間
現在1:24 いつもならとっくに夢の中だ

身体は『そろそろ眠たいよ』と言っているのだけど
まだじんわりと温かい気持ちの中にいる感じがする

5ヶ月間のプロコースが終わった
あっという間にも感じるけど、学んだことはとても深く重く、温かく、柔らかい
大切な命の種を贈っていただいたような感じ

生きるための旅をしたというのが今の気持ちだ

プロ

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【コーチング】コーチの発信活動の座談会、を振り返って考えた「発信活動の意味」。

【コーチング】コーチの発信活動の座談会、を振り返って考えた「発信活動の意味」。

人生とは、表現だ。

コーチを生業にする上で無視できない資源

それは、コーチの可処分時間である。

「コーチングセッションの提供」を基盤にする以上、クライアントさんと個別に過ごす時間がどうしても必要になる。

セッション中は身心ともに、全身全霊で目の前の相手に意識を傾けることになる。その場こそが花形の晴れ舞台。

セッションに臨むためにコンディションを整えるし、自分のパフォーマンスを高めるために

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「続ける」ことに躓いた背景から覗き込んだ、シャドウの表情

「続ける」ことに躓いた背景から覗き込んだ、シャドウの表情

手放してもなお、再び戻ってくるものがある。

習慣の力の偉大さにひれ伏す
noteの連続更新が途絶えてしまって以来、「毎日やるぞ」と僕の背中を押す原動力も一緒になって消えてしまったように思う。

僕にとって書くこと自体が楽しいことではあるし、自分の未来に繋がっている目的意識も定めていることではある。

それでも、「続けていたからこそ続く」エネルギーが確実にある。

習慣の力は偉大で、更にそれを後押

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「おかげさま」という言葉とともに、少し人生を振り返る

「おかげさま」という言葉とともに、少し人生を振り返る

今日のnoteは普段の投稿と異なり、アドベントカレンダー企画として書いています。

この企画はコーチたちによるものです。企画に参加するメンバーがそれぞれ大切にしている「ことば」を贈り合い、それをテーマにnoteを書いてバトンをつないでいきます。私はその8日目の担当として、このnoteを書きました。

私に贈られた言葉は「おかげさま」私が「おかげさま」という言葉からイメージするのは感謝の気持ち。

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