やっぱり大事！自分へのコトバ

こんにちは。⁡
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いつも⁡
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ありがとうございます🙇⁡
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いや～～⁡
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やっぱり⁡
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自分へのコトバって⁡
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ほんと大事だな～～～🤔⁡
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先日⁡
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イマノリのワークショップに⁡
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参加された方。⁡
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今まで⁡
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こんなコトバを⁡
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自分にかけてたそうです。⁡
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「どうせ自分はダメ」⁡
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「自分は人と仲良くできない」⁡
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「自分は人から好かれない」⁡
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こういったコトバを⁡
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自分の気づかないとこで⁡
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何回も何回も⁡
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自分にかけてしまう。⁡
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そりゃ～⁡
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自分が⁡
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つらくなっちゃいますよね。⁡
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でも⁡
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この無意識のコトバたちに気づければ⁡
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それを⁡
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意識して⁡
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違うものに変えていけばいいわけで。⁡
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自分へのコトバを⁡
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自分にとって⁡
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プラスになるものに変えていく✨⁡
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あなたはどうでしょうか？⁡
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自分に⁡
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どんなコトバをかけてることが⁡
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多いでしょうか？⁡
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意外と⁡
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「どうせ自分は・・・」的な⁡
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マイナスなコトバを⁡
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かけちゃってたりするんですよね。⁡
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よく⁡
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「自分を大切にして」⁡
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って言葉を⁡
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見たり聞いたりしますね。⁡
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その⁡
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お手軽な第一歩目として⁡
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自分にやさしいコトバ⁡
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をかけてあげる。⁡
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まずは⁡
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ここから始めてみて下さい。⁡
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自分が楽しくなるコトバ。⁡
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自分が喜ぶコトバ。⁡
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自分をホメるコトバ。⁡
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周りからの言葉で⁡
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自分が変わっていくことも⁡
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もちろんありますが⁡
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いつ⁡
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良い言葉を言ってくれるか⁡
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わからないですよね。⁡
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周りからの良い言葉を待ってたら⁡
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いつになっても⁡
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自分を変えることができません。⁡
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だから⁡
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自分で⁡
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自分自身に⁡
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良い言葉をかけていく✨⁡
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これなら⁡
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毎日毎日⁡
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コツコツコツコツ⁡
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自分で⁡
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自分を変えていくことができるでしょ🤗⁡
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〜自分へのコトバが⁡
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