✅LPガスの燃焼 ・一般のLPガス燃焼器で、LPガスを完全燃料させるためには、理論空気量に比べて、20～100％に過剰の空気が必要である🔖 ・標準状態(0℃,0.1013MPa)の空気中において、プロパン1kgを完全燃焼させると、その総発熱量はおよそ50MJである🔥

大学の体育授業

大学生なのに、体育が必須授業でした。 まぁ、教師になる人もいたけれど、中学の教員免許しか取れず、まして、芸術大。 免許がなくても、教える事はできる訳で、クラスでも教員になったのは二人しかいなかったと記憶しています。 なのに、必須の体育授業。 選択でも良いと思えたのですが、、、、 というのも、その体育が大変ハードだったのです。 教師は、おじいさん先生で、初の授業では、「軍人体操」なるものを教えたのです。 左手右手、左足右足、別々に動かす体操でした。テストまでありました。 そう

久々に四国に行ったので高松国際射撃場を見学してみました

先日、記事にしました兵庫県猟友会クレー射撃大会の動画を観たクレー射撃の師匠から姿勢が良くないので直したほうがよいと言われました。 四国の徳島県高松市に用があったので日帰りで行くと言うと、偶然師匠とその友人たちが、クレー射撃練習をしているので来てはどうかと。 友人曰く、クレー射撃の練習をする日なので射撃場で会わないかと。 師匠の友人は私もよく知って人です。 うーーーん。 射撃場で会うのはいいのですが、本来は別件のために行くので、銃を持って行くのは行動制限があるのでちと困ります

今日のインチキフレーズ（174）

◯ジーコ肯定感 ・意味： サッカーが好きであること。 ◯『僕はイチローでヤクルトで、ちょっとプレー』 ・意味： にわか野球ファンを描いた小説。

資格取得を休んでいた私が「ゾーンに入る」経験を取り戻した瞬間

私は資格を取ることが好きです。それは勉強中や試験中に「ゾーンに入る」と呼ばれる体験ができるからです。 ただ、ここ1年ほど、資格よりも学ばないといけないことがありました。机に向かって勉強をするという形ではなく、人とのかかわりの中で揉まれなければならない学びでした。 その学びが落ち着いたと思えるようになったのは最近のことです。 落ち着いて自分のやりたいことを見つめられるようになったら、勉強とは別の場面でゾーンに入る体験をするようになりました。 これまで1人乗りのヨットに乗っ

真夏の夜ランのススメ

週末といっても天気が良すぎてお洗濯や家の家事しかしたくない。 1歩外に出たら熱風で、バイクも車もとてもじゃないけどムリ。 かといって1日エアコンに当たってると全身がダルくなる。 インドアで夏を満喫してます。 1日中家にいてもネットや本やnoteなど やることは無限にあってめちゃくちゃ楽しい。 でもやっぱりちょっとくらい汗をかきたい。 夜ランしましょう。サクッと気楽に。 たった30分の夜ランでたっぷり汗かいて気分爽快。 爽やかコークの気分になれますよ。 最近

ブランクがもたらすもの #154 25年ぶりのゴルフ

オリンピックで活躍したアスリートが長期休養を経て競技に復帰することがあります。 このブランクをどう解釈するのかです。 自分が休養している間にライバルたちは練習している訳です。 その期間中に急速に台頭する選手が現れるかもしれません。 それでも、復帰して、落ちた体力や技術を高め、結果、元の鞘に納まることも少なくありません。 むしろ、強くなって戻ってくるなんてことも珍しくないくらいです。 おそらく、競技に集中しているだけでは得られない様々な経験が、マインドを中心とした競技に良い

猫背も肩こりも腰痛・膝痛などもセルフで解消できるほうがいいという話

猫背で悩んでいる人や、慢性的な肩こり・腰痛・膝痛といった痛みを抱えて生活している人にとっては、長い人生の中で出費してる治療費や対策グッズの購入費などがバカになりませんよね。 もちろん整体院や整骨院に通うだけですまず、テレビ通販なんかでもしょっちゅう効果のありそうな膝サポーターとか、腰痛解消ベルトとかを販売しているし、悩んでいる人の目には魅力的ですぐ注文しちゃうのです。 体調不良や、どこかに故障を抱えている人だと、金銭的な出費も負担になるものの、厄介なのが年がら年じゅう不快

今日の『やらぽん🌈のほほん幸福人生道！』 のアカウントに投稿した記事は 『護身術と武道・武術の線引きは修行や習得の目的から来るアプローチの違い』 というタイトルの、武術・護身術ネタの記事です。 興味のある方は、こちらから。 https://note.com/yarapon/n/n99ae51c9e6e9

過去の日本、世界記録無くなる

他人と比べない。←わかります。 過去と比べない。あの時代、今の時代、、、 順位は関係ない。 スポーツでのタイム計測も人は人。 過去や人と比べない。 これ尊重していき、究極は『過去の世界記録含めた記録がなくなる。』 時代を比べたら、他人と比べたら『〇〇ハラスメント』になりかねない。 そうなると、公式として残されている過去の記録の対比が【ハラスメント】になる時代へ向かっているのでは？ だけど、スポーツ選手でもプロやトップ選手達はいつの時代も【過去の記録】と戦っている。

乙4化学：窒素の性質💛 原子番号7、無色無臭の気体 液体窒素は、無色透明で流動性が大きい 大気中の約78％を占める 不燃性、水に溶けにくい、常温では不活性ガス→消火剤⭕ 高温高圧では、多くの元素と直接化合 →アンモニアや酸化窒素など多くの窒化物を生成 タンパク質を構成する要素🍖

護身術と武道・武術の線引きは修行や習得の目的から来るアプローチの違い

さて、今回の記事は、過去記事にいただいたコメントに触発されて、久しぶりの護身術ネタになります。 ではさっそく始めたいと思います。(^_^)b 武道と武術についての違いは明確な線引きや定義がなされているわけでもなく、どちらも闘うための技法や技術であることは同じで、発祥時には現在の武道も武術だったわけですね。 それが刀を持って斬り合ったり生死をかけて闘うような時代が遠のき、平和で文化的な時代になったもんだから、殺傷技術としての武術が武道化していったと、まぁざっくりだけどそん

土台作りの大切さ 〜Number掲載を振り返って〜

ご無沙汰しております。 3月にNumberさんに取り上げて頂きましたが、想像以上の反響・反応を頂きました。フォロワーさんより、Yahoo!トップニュースにも載ってる！と教えて頂きました。 沢山見て頂いたり取り上げて頂き、関係者の方々や反応を下さった方々、本当にありがとうございました。 今回、私が伝えたかったことの中には記事の中にもあるように、「人生で大切な瞬間は今だけではない」というものがあります。 学生の間に結果を残すこと・残したいという思いは素晴らしいことです。

駅伝の記憶

元来運動は得意ではない。 得意ではないのだけど、中学の時にとあるきっかけで特設陸上部に入部することになり、3年間長距離をやっていた。 長距離は、練習が結果に直結する。 小学生のころは持久走を走ったら後ろから何番目かでゴールしていた私だけど、逆に言うと伸びしろはこのうえなくあって、走れば走るほどタイムが縮んだ。 どんなに運動音痴でも、毎日走り続ければそれなりに走れるようになるものだ。 そのなかで、「駅伝」というスポーツが私を魅了した。 自分との闘いである「長距離走」が、襷を

夜景が綺麗なジム📍東京編 【🇯🇵🇺🇸🇫🇷🇪🇸🇵🇹🇮🇹🇳🇱🇨🇭で１８０ジム訪問しました】

🇯🇵🇺🇸🇫🇷で１８０ジム訪問しましたフランス生まれ🇫🇷日本育ち🇯🇵 アメリカの大学卒業＆就労経験あり 27歳女子:すみれです🌻 世界ジム巡りを始めた理由は こちらの記事にまとめています👇 日本でも約３０箇所ジム訪問 訪問したジムのカテゴリーも様々で、 以下の携帯のジムを訪問しました。 🔹筋トレ系ジム（マシーンジム） 🔹クロスフィット ジム 🔹体操教室 🔹キックボクシングジム 🔹ウェイトトレーニングジム 🔹プール 🔹ダンス 🔹柔術 まだクロスフィットジムのことしか まと

卓球とサッカーだけだった

私の父親が地元の小学生が所属する卓球少年団の代表を努めていた影響もあり、小学１年から６年までは卓球を。 それと小学３年から中学３年まではサッカーを続けていました。 ですので、小学３年から６年までは２つ同時に習ってたことになります。 まともに続けていたのはこの２つですね。 ちなみに高校に入ってからもサッカー部に入りましたが、１ヶ月経たずに退部してます。 そこの顧問と馬が合わなくて、速攻で辞めたなぁ… その後、今の仕事に就いてからは遊びでも卓球もサッカーも全くやってい

ショートショート047『スポーツ遍歴』

学生時代は、小学校1年から高校3年まで12年間ずっと体育やってました！

わたしのスポーツ遍歴【語るまでもいかない話】

こんにちは。 放っておくと、 スイーツ情報ばかり調べている RaMです。 次に狙っているのは、 もうすぐ発売開始される スタバの新作フラペチーノ。 これから、夏が来るというのに、 ダイエットする気はないのかな？ （うん、ダイエットするにはなさそう(笑)） #挨拶文を楽しもう 数あるnote記事の中から、 こちらの記事を目に留めてご覧くださり、 本当にありがとうございます😊 こちらのnoteアカウントでは、 自分のことを大切にしながら暮らす中で、 感じたことや学んだこ

🇳🇿ニュージーランドに住む母子家庭の経済状況が赤裸々に明かされる

Alphabetを覚えて、自分で上手に丁寧に書けるように幼稚園で頑張ってるらしい息子。 Phonics(英語の発音の基礎)もしっかり身についたら"読む楽しさ"もありで、息子の学習意欲が今アツいとTeachersから通知が来た。 中國語の拼音も何か勝手にやってくれちゃってる。 息子のお気に入りの曲がこの『妈妈我爱你』で、歌って踊ってるところ撮ろうとすると嫌がるのぉぉぉおおーーーっ……それ可愛いから誰にでも見せびらかしたいのに。 んでさ、んでさ、IRD, ニュージーランド国税局

【原点回帰💛】危険物の性質と状態は、徹底的に覚えていくことが重要🔥：乙種第4類危険物取扱者試験対策 No.16

資格勉強という手段を有効活用したい💖私の趣味の1つである「資格勉強」という 手段を活用して、これから本格的に突入する 社会人生活をより良い時間にしていきたいです🌈 大切なことは「目的」と「手段」を明確に 区別して、取り組むことであると思います。 要するに、試験に合格し、資格を取得することが 目的ではないということです。 資格勉強という手段を講じて、仕事に繋がる 学習を効率良く進めていくことが本望です！ 私がこれから学習していく危険物取扱者乙4は 危険物取扱者試験のなか