あいりの日記🍳

23歳都内営業OL👩‍💼 暇があれば体を動かす。 ヨガ、ダンス、筋トレが好き。 心身ともに…

あいりの日記🍳

23歳都内営業OL👩‍💼 暇があれば体を動かす。 ヨガ、ダンス、筋トレが好き。 心身ともに健康な生活を送ることがモットー。

記事一覧

人と付き合うということ

今回はいつもと別ジャンルの内容の記事を書いてみる。 最近すごい考えるんだよね。 好きな人と一緒にいることについて。 好きな人ができて、付き合って、結婚して、子供…

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7月の振り返り

おはようございます☀ 毎日暑い日が続いてますね🔥 気力も体力も奪われる今日この頃だけど 気張っていきたいところ。。 今日から8月が始まってしまいました!! 本当は振…

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6月の振り返り

こんにちは。 6月に入り、天気が不安定の日も増えてきましたね。 今日は幸いなことに梅雨中の晴れ。 天気がいいと気分も爽快です! 先月は6月月初に振り返りを執筆してい…

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5月の振り返り

こんにちは。 最近雨の日が多くなっている今日このごろ、いかがお過ごしでしょうか。 5月も終わり、6月がスタートしましたね! 2024年も折り返し。1年なんて秒で過ぎてし…

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4月振り返り

4月、本当にあっという間だった。 これ毎月言ってますね。 4月は「フィットネス・ヨガ・イベント」に 積極的に参加。 そして「ヨガレッスン」を開催することが出来た。 …

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何を目指しているの?

最近増えてきたこと。 筋トレやヨガにいい感じに時間を割いている日々ですが、休日何するのとかそういう質問に対して 素直にトレーニングと答えるのだけど そうすると 『…

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可愛すぎやしないか?

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『好きなヒト・コト・モノ』で溢れた23歳誕生日。

昨日3月23日は、ワタクシ23歳の誕生日でした。 起床しても誕生日の実感があまりなく、 家族からおめでとうLINEが入っている事を確認して少しずつ実感が湧いてくる。 朝、…

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近況報告。

最近はすっかりトレーニングが生活の一部になりつつあり、暇さえあれば ジムに行くような生活をしている。 ダンスもひと段落してしまい、予定を詰めていた分の時間が空き …

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【3月行動計画】

おつかれさまです。 先日ダンス発表会が無事終演致しました。 12月から約3ヶ月。仕事終わりや休日の時間を使い社会人達がダンスに向き合い作り上げた作品。 社会人をしな…

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好きなことならのめりこめる。

まずはご報告。 ジムに入会いたしました!!!!!!!!!!!!やったーーーーーー! 友人が大会に出場するレベルでがっつりと体を鍛えており、 その姿にあこがれ私も…

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2月上期振り返り

皆さんおはようございます。 あっという間に2月も中盤へ突入ですね。 2月上期は怒涛の日々でした、、。 まず大イベントとして 先週から4泊6日でタイに行ってきました! …

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【2月の行動計画】

おはようございます。 日曜日、ちょっと早起きしてスタバでカフェタイムをしながら noteを書いています。 さて、2月の行動計画を発表したい。 ・ヨガ知識の学び直し(毎…

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誰かが書いたnoteを見て元気をもらっている。

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1月下期振り返り

あっという間に1月が過ぎ去ってしまった。 業界の繁忙期に片足を突っ込み、トラブルもあり 下期は残業続きの日々だったなあ、、。 そううまくはいかない。 3週目:(15日〜2…

在宅勤務最高だなあ。

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人と付き合うということ

今回はいつもと別ジャンルの内容の記事を書いてみる。

最近すごい考えるんだよね。
好きな人と一緒にいることについて。

好きな人ができて、付き合って、結婚して、子供ができて、子育てをして、子供が巣立って、少し落ち着いてきたらまた夫婦2人の時間を過ごす。みたいな。めちゃくちゃ理想なんだけどね。
こういう流れって全然当たり前じゃなくて
奇跡なんだろうなと思った。

相手に依存しない。
自分のことは自分

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7月の振り返り

7月の振り返り

おはようございます☀
毎日暑い日が続いてますね🔥

気力も体力も奪われる今日この頃だけど
気張っていきたいところ。。

今日から8月が始まってしまいました!!
本当は振り返りを7月中に投稿したかったのだけど
やっぱり8月になっちゃった🌕
8月こそは当月中に。

さて、7月の計画を振り返ってゆきます。

・トレーニングの継続→🙆
イレギュラーをのぞき平日2回、土日いずれか1回は出来ました!

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6月の振り返り

6月の振り返り

こんにちは。
6月に入り、天気が不安定の日も増えてきましたね。

今日は幸いなことに梅雨中の晴れ。
天気がいいと気分も爽快です!

先月は6月月初に振り返りを執筆していたのですが、
今月分は、6月中に書けて嬉しいです。
本来振り返りは次の月が始まる前にするものだと思っているので
さて、6月もとてもワクワクした月でした。
まず6月の行動計画として掲げた下記振り返りをします。

・トレーニングの継続→

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5月の振り返り

5月の振り返り

こんにちは。
最近雨の日が多くなっている今日このごろ、いかがお過ごしでしょうか。

5月も終わり、6月がスタートしましたね!
2024年も折り返し。1年なんて秒で過ぎてしまう。

1日1日を大切にしないとだし、停滞してなんかいられない。
楽しみながら、前に進まないと。

振り返ると、5月は行動範囲を広げる事が出来た1か月だったと思います。

1年ぶりサークル、そしてコラボでヨガレッスンを再開する事

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4月振り返り

4月振り返り

4月、本当にあっという間だった。
これ毎月言ってますね。

4月は「フィットネス・ヨガ・イベント」に
積極的に参加。
そして「ヨガレッスン」を開催することが出来た。
これは大きな進歩だと思う。
やっと1ステップ踏めた感じです。

《4月1週目》
社会人2年目突入!
繁忙のピークが過ぎた&慣れてきた?のもあるのか
残業もほどほどに退勤。
土日にはランニング🏃イベントに参加したり
初めての合トレをし

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何を目指しているの?

何を目指しているの?

最近増えてきたこと。

筋トレやヨガにいい感じに時間を割いている日々ですが、休日何するのとかそういう質問に対して
素直にトレーニングと答えるのだけど
そうすると

『何を目指してるの?』と
よく言われるようになりました🤣
決まり文句的なやつ😂

でも言われてちょっと嬉しい自分もいる。
なんでそれだけバカみたいにやってんの?的な意味が含まれてるからそう見えてるって事だよね?
嬉しい!!!(ポジテ

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『好きなヒト・コト・モノ』で溢れた23歳誕生日。

『好きなヒト・コト・モノ』で溢れた23歳誕生日。

昨日3月23日は、ワタクシ23歳の誕生日でした。

起床しても誕生日の実感があまりなく、
家族からおめでとうLINEが入っている事を確認して少しずつ実感が湧いてくる。

朝、最近のルーティン通りジムで体を鍛えた。
トレーニング中、手のひらを確認したらマメができてた。高校の部活以来のマメ。再会。
なんかやっぱりある程度回数やったんだなあなんて思ってマメを愛おしく感じる。

シャワーを浴びてスッキリ。

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近況報告。

近況報告。

最近はすっかりトレーニングが生活の一部になりつつあり、暇さえあれば
ジムに行くような生活をしている。

ダンスもひと段落してしまい、予定を詰めていた分の時間が空き
手持無沙汰になり計画性もないので、何もせず数時間が経過する何てことも。
個人的にはそのような時間はあまり好きではない。
これはどうにかせねばなあと考えています。

ITパスポートの勉強は飽き性がたたり積極的ではありません。
まあ必ず取ら

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【3月行動計画】

【3月行動計画】

おつかれさまです。

先日ダンス発表会が無事終演致しました。
12月から約3ヶ月。仕事終わりや休日の時間を使い社会人達がダンスに向き合い作り上げた作品。

社会人をしながらダンスの公演に出るって中々大変だし決意がいるけれど本当に出て良かった。

そして皆さん本当にストイックで、毎度毎度刺激を受けていました。

さて.年間計画上では

1月:発表会に向けてダンスレッスン・ヨガレッスンに週2以上通い体

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好きなことならのめりこめる。

好きなことならのめりこめる。

まずはご報告。

ジムに入会いたしました!!!!!!!!!!!!やったーーーーーー!

友人が大会に出場するレベルでがっつりと体を鍛えており、
その姿にあこがれ私もかっこいい身体になりたいという想いが強くなり。
あとyoutuberのちゃぴさんです。さんや薬学生トレーニSakuraさん
への憧れもあってね。

今も十分魅力的だとは思っているけど!魅せれる身体にしたくて。

私のチャームポイントであ

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2月上期振り返り

2月上期振り返り

皆さんおはようございます。
あっという間に2月も中盤へ突入ですね。
2月上期は怒涛の日々でした、、。

まず大イベントとして
先週から4泊6日でタイに行ってきました!

人生初!海外旅行を経験しました。
1日目はパタヤ、2日~4日目はバンコクへ。

ほんとね。日本帰りたくなかったよ。。😿

とにかくゆーったりしてるの。
みんな時間に追われてない。
特にパタヤ。きっとリゾート地だったというのもある

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【2月の行動計画】

【2月の行動計画】

おはようございます。

日曜日、ちょっと早起きしてスタバでカフェタイムをしながら
noteを書いています。

さて、2月の行動計画を発表したい。

・ヨガ知識の学び直し(毎週末1時間~)
・ITパスポート勉強(毎日朝1時間ルーティン化)
・ダンス発表会に向けて追い込み(毎週末)
・ネイルいく(3週目予定)
・断捨離する(18日予定)

今月はタイ旅行を控えている。
初めての海外!

とっても楽しみ

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誰かが書いたnoteを見て元気をもらっている。

1月下期振り返り

1月下期振り返り

あっという間に1月が過ぎ去ってしまった。
業界の繁忙期に片足を突っ込み、トラブルもあり
下期は残業続きの日々だったなあ、、。
そううまくはいかない。

3週目:(15日〜21日)
ひたすら仕事に追われていたような気がする。
土曜日はダンス。日曜日は美容室に行き
夜は「カラオケ行こ!」を鑑賞した。久しぶりの映画は最高だった。何気に初めての1人映画。

4週目(22日〜28日)
とある日にかなりお酒を

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在宅勤務最高だなあ。