【初投稿】はじめまして【御挨拶】

今これをご覧になっている貴方へ。来ていただき心より感謝します。

はじめまして。じぷ氏と申します！

簡単に私の人となりを紹介させていただきます。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

じぷ氏　３２歳　緑豊かなところに住む主婦　夫と2人暮らし

結婚生活およそ１０年　子供は居ません

アニメが生きがい(ジョジョは生き方の教科書)

日々夫とよくふざけ、よく遊び、よく呑みます。

ナイアシンフラッシュ、その日その時その時期でピリつく場所•赤らむ場所変わるよーって方🖐️笑　今日は足方面と胸元🔥

布団から起き上がれない日。ふわっとする。あと姪の手紙とか想像する事ひとつで涙が止まらない😢
昨日満月、今日低気圧だからそりゃそうかってこと👍
自律神経って、心って、一度乱れると立て直すのに時間が必要🕰️

パニックみたいなものの備忘録④〜ナイアシンフラッシュ〜

こんにちはじぷ氏です（＾ν＾）

今日は心の不調改善の為に飲み出した
サプリメントの一つ【ナイアシン】の
【ナイアシンフラッシュ】について
自分の出方の備忘録☺︎

ナイアシン自体について
ナイアシンフラッシュについては
沢山の方が各種SNSでまとめてらっしゃるので
ぜひそちらをご覧になってみて下さい☺︎

私のおすすめは
ユーチューブの徹底解説の動画も出されている
【分子栄養学】みすたーたぴさん

ATPブーストセット届いた📦！プロテイン開始から1週間のラグあったけど、プロテイン摂れてからの→ATPの流れだからむしろ良きタイミングだったかもと思う事にする👍

今日はなんだかずっと薄く不調だぞ？気圧？

パニックみたいなものの備忘録③〜前兆〜

こんばんはじぷ氏です！

〝あの日〟の1週間ほど前からあった
前兆について残します✒️

【約1週間前】
アルバイト先でいつもと違う業務を頼まれる。
この業務は過去に持病が悪化し（橋本病）
診察内容、病気の事も伝え
このお仕事しかやれる事がなければ
退職させていただきたいというところまで
会社とお話した業務内容。

この時よりは少ない量の業務だったので
う…と思いつつ、まあ大丈夫か少しの期間…
と

パニックみたいなものの備忘録②〜現状と打開策〜

こんにちは！

10月下旬。運転出来なくなったじぶん。

それからのこと。

運転はおろか助手席でも不快症状が出る。
（お買い物に夢中になると大概途中で消える）
（逆に乗り始めはほぼ✖️）
現在は遠出不可。
市内でも30分位走るところはなんだか苦手です。
行ってみようかと思うクリニックもありますが
そのクリニックは遠距離なので挑戦できていません。

淡々と記していますがつらいです。
仕事にも行けて

最寄りのスーパーへ運転挑戦。着いたが動悸でそのまま帰宅。引きずって今も少し息苦しい。一進一退はわかってるのに、つらい。

【灰キロク】検査の結果をふたりで聞く。【大人の発達障害】

こんばんはじぷ氏です（＾ν＾）

今回は主人は発達障害？？
というところから受診に至ったおはなし
【灰キロク】の（多分）最終回となります。
1年弱前の記憶となりますので
曖昧な部分もあるかと思いますがm(_ _)m
是非ご覧いただけたら嬉しいです！

私の感想や憶測を【】で
付け加える部分もございます☻
こちらも是非ご参考までに☻
ではどうぞ∠(　˙-˙ )／

－－－－－－－－－－－－－－－－

パニックみたいなものの備忘録〜その日〜

こんばんはじぷ氏です！
この記事では自身に起きた
【パニックの事】について
残したいと思います。
完全に自分の備忘録であります。
その時の状況を記した内容ですので
辛くなってしまいそうな方は
こちらの記事スキップしてくださいね。
このような事とうまくお付き合いされている方は
アドバイス頂けたら幸いです🙇‍♀️

今月のこと。
出勤の為の運転中に起こりました。

職場自体は人も環境もとても良い職場

【灰キロク】お久しぶりです【大人の発達障害】

ご無沙汰しております。
じぷ氏です！☻

主人の発達障害の関する受診🏥
私のカサンドラ症候群に関することを
近々の投稿で綴っていたのですが
半年以上ぴたりと止めておりましたm(_ _)m
それでも度々読んで下さる方がいて
♡までつけていただいてありがとうございます☻

実は夫婦間で、そして本人の中でもきっと
大きな変化があり端的に言うと
今、夫婦穏やかに過ごしています🏠
お付き合い時期も含めた

【灰キロク】旦那、受診2回目　検査当日【大人の発達障害】

こんばんわじぷ氏です！

頻度が低いにも関わらず
たびたびご興味を持って頂き
そして♡まで頂き、嬉しいです☺︎

今回は間が空いてしまいましたが
旦那の受診2回目•発達障害の検査当日について！

ちなみに初受診の時、検査を受けてみるか否かの時、
既に心理士の先生からは

「検査を仮に今受けたとしても、（発達障害の）診断はおりないと思います」

と言われています！その上で受けてみるという
こちらから

【灰キロク】「グレーゾーンです」という診断は無い。らしい

かわいいイラストお借りしました𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

こんばんは！
グレー夫・ツリ氏と🌂っぽじぷ氏です☻

夫の心理検査を前に
何かできる事も特に無いのですが
費用の面や他の方はどうだったのだろーと
経験談的なものを検索しちゃっています。

前回の投稿に書いた通り
一度病院に伺った際、現状を伝えた時に
「診断がつく事はまずほぼ無いと思います」
と既に言われています。
その上で検査を行うという

【灰キロク】だめだ、自分の発言を反省【大人の発達障害】【カサンドラ】

こんばんは！
グレー夫・ツリ氏と🌂っぽじぷ氏です☻

🌂、、カサンドラって大それたように
みえちゃうかなって思って傘の絵文字で代用

正直、今、旦那に対して
ひどい態度をしてしまう自分がいる。
コップの水みたいに言うなら
表面張力すれすれの状態で
自分の器に全く余裕がない。

小さいことにつっかかり
頼まれた事に、甘えてる！と思いイラっとし

普通は〜なんだけど！って
1番言っちゃいけない言葉

【灰キロク】旦那、初受診【大人の発達障害】

こんばんは！
グレー夫・ツリ氏と🌂っぽじぷ氏です☻

先日発達障害について初受診に
同行して参りましたので記録📝

遊びに行く日と変わらない
テンションでリラックスして
向かいました🏥

簡単に問診票を書いて待機。
（ここで悩みや症状を書く様な事はなく
基本的な事＋今日のコンディションを記入）

本日は心理士の先生とのお話とのこと。
予約制だったのですぐお声がかかる。

事前にツリ氏へ付き添