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yuraの書評を見て読みたくなった書籍

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yura_sayano

#おすすめ本

蛸文(たこふみ)

蛸文(たこふみ)

僕の子育ての指針となっている本・2冊

僕の子育ての指針となっている本・2冊

子育ては難しい。正解が無いからだ。
世の中には子育てのノウハウが溢れていて、どれを選択すればいいのかわからなくなる。

あれもこれもやらなきゃいけない、と思って混乱してしまい、それが子育てのストレスになってしまうこともある。

ストレスにならないようにするためには、自分の中でやるべきことを絞り込むことが重要だと思う。
というわけで、僕が個人的に子育てをするにあたり非常に参考になった2冊をご紹介。現

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祐希@身体と心を整えます

祐希@身体と心を整えます

自律神経をかんたんにリセットできるおすすめ本

自律神経をかんたんにリセットできるおすすめ本

ヨガで「首の力を抜いて」といわれて、どうやって首から力を抜けばいいのかわかりませんでした（笑）

普段から首と肩に力が入りすぎているから、硬すぎてガチガチ鉄板状態なもんで。

床に座って前屈するときも深く伸ばそうと、肩も背中も硬くすると腰を痛める。

肩と背中の力は抜いて、ふわっと重力に身をゆだねる。

ヨガは腹式呼吸。お腹の中から吸って、吐いての深い呼吸。深く吐きながら体を沈めていく。

これが

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祐希@身体と心を整えます

祐希@身体と心を整えます

毎日一つ疲れが消えるヒントが「読むだけでメンタルが強くなっちゃう漢方養生の本」

毎日一つ疲れが消えるヒントが「読むだけでメンタルが強くなっちゃう漢方養生の本」

「メンタルが強くなりたい」と言う人は多いけれど、
強い心とは誰にも何にも負けない心じゃなくて、
全てを受け入れて、許す心。
他人も自分も。

心を固めない、こだわりすぎない、こじらせない。

スポンジやスライムのようなふわふわぽよぽよのやわらかい心になれるよう心の養生について書かれた本です。

毎日一つ疲れが消えていくヒントがたくさんあります。

心をホッとゆるめて、自分を受け入れ大切に思う。
そ

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あじゅまる📚マンガ大好き人間

あじゅまる📚マンガ大好き人間

★【続巻マンガ紹介】『あくたの死に際 ２巻』が熱い！

★【続巻マンガ紹介】『あくたの死に際 ２巻』が熱い！

マンガが好き過ぎて、マンガの貯蔵量が60,000冊を越えながらも、毎月新しいマンガを買い漁る僕が、前回１巻の名言と表紙買いしてめちゃくちゃ良かったと紹介したマンガである『あくたの死に際』（©竹屋まり子／小学館）の最新刊：２巻を紹介させていただきます。

個人的に今年のマンガ大賞で大賞を受賞する作品じゃないかと思っている激アツのオススメ作品です！

あくたの死に際 ２巻　感想

前回は黒田の作品を芥

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あじゅまる📚マンガ大好き人間

あじゅまる📚マンガ大好き人間

★マンガ『堕天使論』の名言から学ぶ一歩を踏み出す勇気

★マンガ『堕天使論』の名言から学ぶ一歩を踏み出す勇気

落ち込んだとき、テンションが下がったとき、気分が乗らないときに、少しでも気分を変えて、一歩を踏み出す勇気がほしいときはありませんか？

マンガを読んでいると、この言葉深いなぁ〜ってしんみりさせてくれたり、大切なことを思い出させてくれる気がします。

今回は、2024年1月時点、２巻発行・連載中の作品である『堕天使論』（©くろは／集英社）より、僕の人生をより魅力的になるよう考えさせてくれた言葉を紹介

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あじゅまる📚マンガ大好き人間

あじゅまる📚マンガ大好き人間

★マンガ『わたしのお嫁くん』の名言から学ぶ一歩を踏み出す勇気

★マンガ『わたしのお嫁くん』の名言から学ぶ一歩を踏み出す勇気

落ち込んだとき、テンションが下がったとき、気分が乗らないときに、少しでも気分を変えて、一歩を踏み出す勇気がほしいときはありませんか？

マンガを読んでいると、この言葉深いなぁ〜ってしんみりさせてくれたり、大切なことを思い出させてくれる気がします。

今回は、単行本は10巻で完結した作品である『わたしのお嫁くん』（©柴なつみ／講談社）より、僕の人生をより魅力的になるよう考えさせてくれた言葉を紹介させ

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あじゅまる📚マンガ大好き人間

あじゅまる📚マンガ大好き人間

★最近、表紙買いしたマンガ『まちの本屋の御書山さん』が深い！

★最近、表紙買いしたマンガ『まちの本屋の御書山さん』が深い！

マンガが好き過ぎて、マンガの貯蔵量が60,000冊を越えながらも、毎月新しいマンガを買い漁る僕が、2023年11月に思わず表紙買いしてしまったマンガである『まちの本屋の御書山さん』（©いずみせら／KADOKAWA）を紹介させていただきます。

11月に購入してから僕の本棚にしばらく眠っていて１月に読みましたがオススメです！

まちの本屋の御書山さん　概要・感想

『まちの本屋の御書山さん』は、ざっ

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