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イチ日イチ笑☺︎

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食べる事、音楽、映画、バイク、自主トレ、感じた事などをつぶやきます。
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2021年3月の記事一覧

2021.3.31

オンラインカフェで体操を担当。前回よりは笑いがとれた!以前地域活動で出会った方に、オンラインカフェで再開。その方も自分の事を覚えていてくれてとても嬉しかった。まだ不思議な感覚だけど、温もりを感じてきている自分がいる。これからもチャレンジしていきたい☺︎

2021.3.30

令和3年度介護保険改定。頭の中がグルグルしている。気づいたら固定的になっていた。利用者さんにとって、ご家族にとってスタッフにとって、地域にとって、会社にとって、自身にとっての最適とは。今日は潜りすぎたので、明日はもう少し水際から物事をみてみます。

2021.3.23

あっという間に1日が終わった。色々な人と話をした。大変だなと朝一思い、少しネガティブになっていたけど、話したり聞いたりする事で少し整理する事ができた。
やっぱりコミュニケーション、対話が大切だなと強く感じた1日でした。あー、お腹すいた。食べて寝よう。

2021.3.19

カモネギがネギガナイトに進化!いやー、興奮した。信じる気持ち。大切だな☺︎あとは、視点を変えてみる事。これも大切。ピンチはチャンスだという事がわかりました。いやー、ポケモンから学ぶ事が多いな。

2021.3.17

自分が迷っている事。考え込みすぎて固定的になっていた。仲間に話して、きいてもらって少し整理できた。やっぱり対話する事はとても大切。感染症対策で直接会って話す機会が減っているけど、オンラインなどを活用して話せる場をこれからも作っていきたい。よし!アイス食べよ。

2021.3.15

体脂肪率、筋肉量が測れる体重計がほしい。感覚的には体調は良いし、効果が出てると思う(思いたい☺︎)。主観的健康と客観的健康やはりどちらも大切。んー、買おうかな。

2021.3.14

筋トレやバランス訓練、体重測定を続けていますが記録はとっていませんでした。
今日から記録を開始!家計簿をつけていて、やっぱり記録し生活を見直す事は大切だなと感じたので。健康管理もきちんとしていきたいと思います☺︎それにしても今日はあたたかい日だったな。

2021.3.12

考え、調べ、話し、訪問し、また調べ今日が終わりました。その過程が決断する力になっていると最近よく思います。決断に迷っていた事がありましたが、上司が話を聞いてくれて、やってみたら良いじゃん!と背中を押してくれました。その瞬間のすーっとした気持ち忘れない☺︎

2021.3.9

最近「甘じょっぱい」お菓子をついつい買ってしまう。良い違和感に魅力を感じやすい今日この頃。マイノリティとマジョリティの間を進んでいきたい!

2021.3.9

組織とは。役職とは。時々わからなくなる。スタッフ1人1人の自立・自律。カタチがあった方がよいのか、ない方がよいのか。んー、よし。筋トレして今日は寝よう。

2021.3.8
自分の想いを言葉や文字にする事はとても大切だと改めて感じさせてくれた作品。文字にしてみたり、人に話す事で気持ちを整理し素直に生きていきたいと思いました。

2021.3.1

最近のマイブームは「コショウ」です。
粗挽きが特に美味しい!あとは引き続き「七味唐辛子」これもまた美味しい。感謝の気持ちを忘れずに。