休職して、早2週間目に突入しました。 ぼんやりやり過ごすのももったいないので、休職日記をつけ始めました。 起床から就寝まで、睡眠時間や服薬量、服薬のタイミングが…
約一年ぶりのnote… ということは、書く時間を持てる=調子が悪いのです、笑 昨秋、転職しました。 様々な思いから、生活スタイルや環境を変える必要を感じてのことです。…
初めて「胸郭出口症候群」と診断されたのは、20代前半でした。 飲食店勤務時、鎖骨、肩、肘が痛くて動かなくなり、洋服の脱ぎ着も、物を持つこともできなくなりました。 …
毎年、一年の終わりのこの時期になると、ああ、デトックスの時期だったんだなぁと思う事柄が多く発生するように思います。 ちょうど次の新しい年に向けて、一旦、終わらせ…
牛乳にはいろんな意味で抵抗があって、長年買わず飲まず。 代わりに、豆乳やアーモンドミルクを使ってきたのですが 気になるのが、必ず使われている乳化剤。 どうも私の腸…
2022年のGWに、流行りの感染症にかかりました。 私の経験が、どなたかの参考になるかもと思い、記録に残しておきす。 序章: まん延防止等重点措置が解除されてからの金…
彼とは、10歳ぐらいからの知り合いで かれこれ40年近い付き合いになります。 実際に深く関わるようになったのは、ここ10数年ほど。 田舎特有の、彼の複雑な家庭環境も や…
夏の暑いある日、換気も不十分で水分も取れず、お手洗いにも行けず。 朝から深夜まで12時間、飲まず食わず、休憩もなく働いていたら、倒れました。 熱中症、脱水状態。 後…
大阪での生活に区切りをつけ、金沢に戻って生活する際に最も困ったのは、主治医に診てもらえないということ。 ややこしい体のことを説明し、理解してもらうのは、並大抵の…
チベットを題材にした「クンドゥン」という映画があります。 チベットの最高指導者であるダライ・ラマ14世が、インドへ亡命するまでに至る半生を描いた伝記映画。 日本公…
OMヨガの魅力の1つが Buddha Mind, Yoga Body. ブッダの教えで心を整え、ヨガで体を整える。 日本で暮らしてきた私には、仏教は馴染み深いもの。 その教えは、どのOMヨ…
壮大なテーマ、どこから書き始めようかしら、、、 まずは「中国と私」から。 ヨガに出会うより先に出会った「中国」という国。 小学生時代、医科大学のある町に引っ越し、…
2014年 香港制作、2015年 日本公開。 邦題「ミッドナイトアフター」(THE MIDNIGHT AFTER) 第34屆 香港電影金像獎 最佳原創電影音樂(盧凱彤、李端嫻)受賞 第21屆 …
北国生まれなのに、北国生まれだからなのか、とてつもなく冷え性です。 幼少期からつい最近まで、いつも足先は紫色、霜焼けぶくれ。 膝から下にはループスが点々としている…
私は、生まれつきの虚弱体質です。 ついつい忘れてしまうので、書き残しておきます。 虚弱体質は、いまだに克服できていません。 母も、母方の祖母も、三代続けて受け継い…
虚弱体質の私が小学校に上がる際、母とある約束をしました。 小学時代の6年間は、何が何でも無欠席、全出席すること。 たとえ保健室に通ってでも、保健室で寝てても、早退…
Saori
2024年4月10日 20:36
休職して、早2週間目に突入しました。ぼんやりやり過ごすのももったいないので、休職日記をつけ始めました。起床から就寝まで、睡眠時間や服薬量、服薬のタイミングが主で、どんなことができて、できなかったのか、どういうことが苦痛で、何だったらできるのか、数値とメモ書きから、日々の体調を知れればと思ってのことです。ついでに、調子の悪い「次女猫の療養日記」もつけ始めました。こちらは、病状を一喜
2024年4月4日 18:30
約一年ぶりのnote…ということは、書く時間を持てる=調子が悪いのです、笑昨秋、転職しました。様々な思いから、生活スタイルや環境を変える必要を感じてのことです。慣れない環境、業務の中で、年末の繁忙期辺りから体調の悪化を感じていましたが、転職したばかりなのもあり、今考えると、相当な無理をしていたのでしょう。そして2024年元旦、能登半島地震が起きました。我が職場、私の周辺でも大きな
2022年12月23日 20:39
初めて「胸郭出口症候群」と診断されたのは、20代前半でした。飲食店勤務時、鎖骨、肩、肘が痛くて動かなくなり、洋服の脱ぎ着も、物を持つこともできなくなりました。今の仕事での体の使い方が災いし、元々の骨格ゆえ頸椎を圧迫していると。リハビリに通い、たまたま暖かいシンガポールに遊びに行ったら、すっかり痛みがなくなり、その後、すっかり忘れていた元々の骨格。再び胸郭出口症候群と向き合うときがやって
2022年12月23日 20:24
毎年、一年の終わりのこの時期になると、ああ、デトックスの時期だったんだなぁと思う事柄が多く発生するように思います。ちょうど次の新しい年に向けて、一旦、終わらせる時期だからかなぁ。不要なものを処分したり使えるものを修理したり新しく必要なものを揃えたり大型家電が壊れたり、買いなおしたり結婚生活を辞める決意をしたのも暮らし慣れた大阪を離れたのも体調を崩すのも続けてきたヨガクラスから身
2022年6月12日 14:27
牛乳にはいろんな意味で抵抗があって、長年買わず飲まず。代わりに、豆乳やアーモンドミルクを使ってきたのですが気になるのが、必ず使われている乳化剤。どうも私の腸内環境に合わないことに気づき、手作りし始めました。ひゃー、簡単!しかも濃厚でめっちゃおいしい!という記録です。自家製オーツミルクの作り方【材料】オーツ麦(オートミールとも燕麦とも呼ばれる)、水 濃いめがよければ、オーツ麦
2022年5月7日 17:47
2022年のGWに、流行りの感染症にかかりました。私の経験が、どなたかの参考になるかもと思い、記録に残しておきす。序章:まん延防止等重点措置が解除されてからの金沢は、卒業旅行や修学旅行シーズンも重なり、サービス業はどこも人手不足。GWが終わるまでの1か月間は休日も取れない状況で、無事に乗り切れるか、不安を抱えての日々を過ごしていました。そんななか、体の疲れが取れなくなりました。
2021年11月19日 13:14
彼とは、10歳ぐらいからの知り合いでかれこれ40年近い付き合いになります。実際に深く関わるようになったのは、ここ10数年ほど。田舎特有の、彼の複雑な家庭環境もやんちゃだった青春時代も奔放な恋愛関係も頭脳明晰、運動神経抜群なのに、その機会に恵まれなかったことや頑張り屋なんだけど、不器用で、ちょっと自暴自棄なところも事象だけで、お互いの状況を想像できるほど、理解し合える人。辛くて苦
2021年5月31日 02:26
夏の暑いある日、換気も不十分で水分も取れず、お手洗いにも行けず。朝から深夜まで12時間、飲まず食わず、休憩もなく働いていたら、倒れました。熱中症、脱水状態。後ろから倒れたついでに、頸椎を損傷しました。しばらく寝たきりの日々。その時は、頸椎さえよくなれば、すべてはうまくいく、元の生活に戻れると思っていました。しかし、私の頸椎はなかなかよくなりません。頸椎だけでなく、下腹部の痛みも
2021年5月31日 02:18
大阪での生活に区切りをつけ、金沢に戻って生活する際に最も困ったのは、主治医に診てもらえないということ。ややこしい体のことを説明し、理解してもらうのは、並大抵のことではありません。ところが運よく、主治医が金沢で診療してくれるようになりました。月に2回、はるばる大阪から診察のために来てくれるというのです。ほんとに助かった。生まれ故郷に戻るとはいえ、20年以上も離れていた勝手を忘れた土地で、
2021年5月31日 01:34
チベットを題材にした「クンドゥン」という映画があります。チベットの最高指導者であるダライ・ラマ14世が、インドへ亡命するまでに至る半生を描いた伝記映画。日本公開時、単館系ミニシアターで鑑賞しました。そこに描かれていたのは、私の知らないことばかり。知らないことだけが描かれていたとも言えるほど。中国の歴史教科書では教えてくれない中華人民共和国、共産党軍の歴史、チベット仏教のこと、チベッ
2021年5月31日 01:06
OMヨガの魅力の1つがBuddha Mind, Yoga Body.ブッダの教えで心を整え、ヨガで体を整える。日本で暮らしてきた私には、仏教は馴染み深いもの。その教えは、どのOMヨガの先生も同じでした。ヨガと仏教との関係説明は他所に譲りますが、ほぼ同時期、同じ場所で派生し、関係し合っているもの同士を結びつけたのが、OMヨガ主宰のCyndi Lee先生でした。当時、どうしてアメリ
2021年5月31日 00:37
壮大なテーマ、どこから書き始めようかしら、、、まずは「中国と私」から。ヨガに出会うより先に出会った「中国」という国。小学生時代、医科大学のある町に引っ越し、そこで勤める先生方のお子さん方がクラスメイトや学校にいて、中国籍、台湾籍、韓国籍の仲間が増えたのをきっかけに、隣国に興味を持ち始めました。自分が見聞きする隣国と、父方祖父の戦争体験(旧満州)、母方祖父の戦争体験(広州)があまりに違いす
2021年2月9日 18:30
2014年 香港制作、2015年 日本公開。邦題「ミッドナイトアフター」(THE MIDNIGHT AFTER)第34屆 香港電影金像獎 最佳原創電影音樂(盧凱彤、李端嫻)受賞第21屆 香港電影評論學會大獎 最佳導演(陳果) 受賞第51屆 台湾金馬獎 最佳視覺效果 受賞など、当時は話題になりました。私としては、人山人海がらみで盧凱彤(Ellen Joyce Loo)ちゃん、V記(李端
2020年12月18日 17:44
北国生まれなのに、北国生まれだからなのか、とてつもなく冷え性です。幼少期からつい最近まで、いつも足先は紫色、霜焼けぶくれ。膝から下にはループスが点々としているのが普通でした。…が、これはフツーじゃないんだと気が付きました。さまざまな不調、病の原因でもある冷えを解消せねば!と試行錯誤しながらも、ぼちぼちと改善しています。さて、今日はアーユルヴェーダでの冷え性対策って?と思い、まとめて
2020年11月13日 00:43
私は、生まれつきの虚弱体質です。ついつい忘れてしまうので、書き残しておきます。虚弱体質は、いまだに克服できていません。母も、母方の祖母も、三代続けて受け継いできた体質のようで、いまだに家族以外には理解してもらえずにやり過ごしています。母は物心ついたときから、身体がしんどくて、布団から出れない日を過ごすことが多く、祖父に馬に乗せられ、小学校に通っていたほど。寝込むことが多く、祖父母だけ
2020年11月13日 00:42
虚弱体質の私が小学校に上がる際、母とある約束をしました。小学時代の6年間は、何が何でも無欠席、全出席すること。たとえ保健室に通ってでも、保健室で寝てても、早退してもいいから、とにかく学校に毎日行くこと。勉強についていけなくなるのを心配してのことだったようです。母との約束を守ろうと、何とか毎日通うことに必死。そして、予想通り、保健室通いが始まります。最も多かった症状は下痢。週に