ヨガ×オラクル ママに寄りそう寮母さん~ライフスタイルケアアドバイザーSAKIKO~

はじめまして!わが家の寮母さんことSAKIKOです。 息子の育児・家事にお仕事と奮闘し…

ヨガ×オラクル ママに寄りそう寮母さん~ライフスタイルケアアドバイザーSAKIKO~

はじめまして!わが家の寮母さんことSAKIKOです。 息子の育児・家事にお仕事と奮闘している1児のママ、ワンオペ育児頑張っています♪ 同じように頑張る方へ届けたい事を記事にしています。 ヨガインストラクター/栄養士/季節のケアアドバイザー/ライター/オラクルカードリーディング

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小さな秋、見つけた。内側がめぐる秋のスタート!

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こんにちは☺ ママに寄り添う寮母さんのSakikoです。 みなさんいかがお過ごしですか? 私は昨年に比べて花粉の症状がひどいもので・・・ カラダの内も外もケアが行き届い…

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こんにちは! わが家の寮母さんこと ママに寄りそうライフスタイルケアアドバイザーのSakikoです☺️ 今回から肩書きをつけてみました😌 肩書きをつけると何だかカッコつ…

2023年最初の満月🌕寮母からみなさんへオラクルカードリーディング

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新年あけましておめでとうございます🎍 Sakikoです☺️ みなさんはどんなお正月を過ごされましたか??3が日も今日で終わり。 明日から仕事始めというかたもいるのかな.…

今というタイミングにふわっと…そんな私のスタイル

今というタイミングにふわっと…そんな私のスタイル

こんばんは。
寮母のSakikoです

いやはや、6月のスタート🏃‍♀️
2023年も半年が終わるのですね、、、、

5月はどんな1ヵ月でしたか?
そして6月はどんな1ヵ月にしたいですか?

わたしは

こつこつ
ゆるゆる
一歩ずつ

が、6月のテーマです。😄

noteでも少し前に告知させていただきました・・?
それも忘れてしまうほど
あいも変わらすぬけぬけなのですが・・・笑

【オラクルカ

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小さな秋、見つけた。内側がめぐる秋のスタート!

小さな秋、見つけた。内側がめぐる秋のスタート!

こんにちは。
ママのカラダとココロを癒す
寮母のSAKIKOです。

みなさん、いかがお過ごしですか?
このお盆休み期間
なんだか台風とともに過ぎ去っていきそうな予感がしておりますが...

私というと一足早く実家帰省をしてきまして、と、いうか私の地元ではお盆が早いんです。

今回は特別な用事もあり、
我が家のぼくちゃんを連れて帰省してきました。そして久しぶりの地元の花火にも参戦!

ぼくちゃんは

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夏土用、土用の丑の日

夏土用、土用の丑の日

こんにちは。
ママに寄りそう寮母さんことSakikoです😊

はじめに寮母の小言

と~ても久しぶりになってしまいました…
みなさん、元気ですか?
今日はちょうど土用の丑の日

土用期間はココロもカラダのちょっとしんどい時期かも
実際にしんどいなぁ~って思っているかたもいるかもしれません。

そして私も。笑
完全に自分のキャパギリギリのところで動いていることに気づき
そしてこの暑さ…残暑の前にし

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2023年下半期あなたに届けるメッセージ

2023年下半期あなたに届けるメッセージ

2023年も後半ですね

この記事を見てくれたかた
メッセージを受け取ってくれるかたへ✨

と、リーディングしました

2023年下半期
あなたがハッピーに過ごすためのアドバイス𓂃 𓈒𓏸❁⃘

﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋

新しい始まり、はじまり
そんな流れを感じている人も多いかもしれないですね

夏至もすぎてエネルギーも切り替わり
調整期間を経て実りの秋に向かってスタートをする人が多いのか

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あなたが生まれたわけ知ってますか? 輝けわたしの命 夏×心臓×いのち 𓍯·°

あなたが生まれたわけ知ってますか? 輝けわたしの命 夏×心臓×いのち 𓍯·°

みなさんこんにちは
Sakikoです

24節気では夏至を迎え
陽のエネルギーが頂点に到達し、少しずつ陰に転じていく季節

この図でいくと、白い部分が一番多くなっているところ。
時計でいう11時くらいの場所に夏至があります

自然界の生命というものが
力いっぱい両手を広げ、イキイキしている季節

エネルギッシュに頑張れてしまうからこそ
カラダも、内臓さんも、そしてココロも
疲れやすくなってしまう時

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あなたに届けるリーディングレター𓍯わたしだからできること

あなたに届けるリーディングレター𓍯わたしだからできること

みなさんこんにちは
Sakikoです(=゚ω゚)ノ

昨日のお昼頃、双子座の新月を迎えました。
みなさんはどんな日曜日をお過ごしでしたか?

新月が近づくにつれ、掃除や断捨離がしたくなる私です
そして、新月は新しいことを始めるのにとても良いタイミング

今回の双子座さんのキーワードには『学び』というキーワードがあるそう
私は今回、この新月に向けて新しい試みを思いつき
それに向けて、苦手としてきたS

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私が頑張らないで今日まで続けられたこと

私が頑張らないで今日まで続けられたこと

みなさんこんにちは☺️
sakikoです、またまた久しぶりの投稿になってしまいましたが、、

いつも記事を書かせていただいている
朝時間.jpさまでの短期掲載コラム

コラムテーマは

【自分をゆるめる1日15分のヨガストレッチ】

本日夏編がアップされました☺️
夏の臓器である【心臓さん】をメインにセルフケアする内容で書かせていただきました。
ぜひぜひチェックしてみてください☺️

リンクは一番

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朝時間.jpさんで掲載させていただいているコラムがスタートしました🤗
24節気に合わせた全5回の季節のヨガストレッチのコラムです(´▽`*)ぜひぜひご覧ください☆

https://asajikan.jp/article/247531

1日数分でもいい。私自身をゆるゆると…

1日数分でもいい。私自身をゆるゆると…

こんにちは。
とても、とても久しぶりな投稿になってしまいました。

ママに寄り添う寮母さんことSakikoです🤗

私自身、一つの事をずっと続けるというのがとても苦手なタイプで…(;'∀')
そして何より楽しい!という気持ちがどこかに置いてきぼりになっていることに気づくと一回距離をおいてみる…という習慣がありまして

これだけ読んだら失恋でもしたのかと思われてしまいそうですが
そんなことはなく。

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選ぶ時は考えない!オラクルカードリーディングのポイント★

選ぶ時は考えない!オラクルカードリーディングのポイント★

こんにちは☺
ママに寄り添う寮母さんのSakikoです。

みなさんいかがお過ごしですか?
私は昨年に比べて花粉の症状がひどいもので・・・

カラダの内も外もケアが行き届いていないようです😓
できることなら薬を飲みたくないので、垂れ流しできるならしたいのですが
なんせ毎日公園に外遊び、花粉にまみれて生活しているので
とりあえず、朝だけは飲んで午前中をしのぐ!という生活をしています。

花粉の症状

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無意識と直感。選択するときに働くのはどっち?

無意識と直感。選択するときに働くのはどっち?

【目の前に3つの選択肢が並んでいたら人は無意識に真ん中を選ぶ事が多い】

最近、こんな話を聞いたんです
みなさんはどうですか?

ご存知のかたもいるかもしれませんが、私はオラクルカードリーディングの占いをやっています。

その中でも3択リーディング
3枚のカードから1枚選んでもらってリーディング結果を伝える

みたいな、リーディング方法です^^

そこでふと思ったんです、
人は無意識に真ん中を選ん

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あなたの生活にちょっとしたエッセンスを。月のある生活〜新月リーディング

あなたの生活にちょっとしたエッセンスを。月のある生活〜新月リーディング

【待ってるだけでは変わらない。変えたいならば一歩を踏み出す勇気を】

こんにちは。
ママに寄りそう寮母さんのSakikoです☺️

今日は新月です。
と、言う事で新月リーディングをお届けします!

今回はみずがめ座の新月
わたしもみずがめ座なのでなんだか親近感がある新月です🤭

みずがめ座は『古いものにとらわれず新しいものを作り出す、生み出す』と言うテーマがあります。

仲間とともに、性別や肩書

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何かする訳じゃないけど、そっと自分に寄りそう時間

何かする訳じゃないけど、そっと自分に寄りそう時間

こんにちは!
ママに寄りそう寮母さんのSakiko

今日、私は母時間の日
息子ははじめての1日保育🫣

ギャン泣きの息子を見送り、母は久しぶりに電車の旅

大丈夫だろうか?
お弁当は食べただろうか?
お昼寝はできただろうか?

正直そわそわしている私 
3回目なのに慣れない私
そんな事言ったら息子はもっと不安だろう

なんて、頭がぐるぐるして頭の中は息子でたくさん。そんな時期もあったなと自分を

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【小寒から大寒】冷えからくるカラダの不調にご用心

【小寒から大寒】冷えからくるカラダの不調にご用心

こんにちは!
わが家の寮母さんこと
ママに寄りそうライフスタイルケアアドバイザーのSakikoです☺️

今回から肩書きをつけてみました😌
肩書きをつけると何だかカッコつけ感がでますが、、
私がこれからやっていきたい事ってきっとこんな感じなんだろうと思って名付けてみました!

いかがですかね?笑

ヨガ、東洋医学、オラクルカードで学んだ私の全てを
頑張るママによりそって
その人にあった角度から手

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2023年最初の満月🌕寮母からみなさんへオラクルカードリーディング

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【蟹座の満月のキーワードは『愛』『癒し』。誰を癒す前に自分を癒すこと忘れていませんか?】

こんにちは寮母Sakikoです。
仕事はじまりからの3連休のかた、冬休みの終盤のかたいろんな方がいらっしゃると思いますがいかがお過ごしですか?😄

七草がゆは食べましたか?
わが家は緑の物が嫌いな親子がおりまして・・・
偏食BOY'sと私は勝手に呼んでおります。
と、いう事で七草がゆではなく通常飯になる予

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hello2023🤗オラクルカードリーディングプレゼント【2023年あなたに届くプレゼントは?】

hello2023🤗オラクルカードリーディングプレゼント【2023年あなたに届くプレゼントは?】

新年あけましておめでとうございます🎍
Sakikoです☺️

みなさんはどんなお正月を過ごされましたか??3が日も今日で終わり。
明日から仕事始めというかたもいるのかな...

我が家は、母の冬休みから始まり、家族時間を過ごして、父の冬休みとやらでキャンプに行かれるそうで🏕、帰ってきたら仕事始め。

今日からぼくちゃんと2人、日常が戻ってきました。そのため母は一足先に昨日からダラダラモードを解

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