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エッセイ

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本
自分のこと (機能不全家族、依存、仕事、恋愛、心療内科、発達障害)
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本野/物書き教員

#悩み

本野/物書き教員

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ねこまたぎ女

ねこまたぎ女

結婚式を挙げることにした。
近しい友人と家族・親族のみで、こぢんまりと行う予定。
結婚式って結構やることが多い。
招待客のリストアップ、様々な打ち合わせ、自作する物の用意、等々。
拘りの多い私に、彼が随分と合わせてくれるお陰で、今のところはスムーズに進んでいる。
私の家族も彼の家族も、式を挙げることを喜んでくれ、協力的で一安心。

ただ、最近モヤモヤしたことがある。
それは、ある友人に結婚式に来て

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まだ間に合うだろうか

まだ間に合うだろうか

最近、人権学習に関する報告会に参加した。
"気になる子"へのアプローチの仕方。その子自身が背負わされている差別や偏見に対して、声を上げるサポートをした経緯。そして、学級へとその子の思いを広げ、差別をしない学級集団づくりを行っていくという内容のレポート発表だった。

その研修の中で、
「出会い　向き合い　語り合わねば　誰かと繋がることはできない」
という言葉に蒙が啓かれた。
得体の知れないものは怖い

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三方良し

三方良し

金曜日、夜21時、
定食屋さんへ行った。
久しぶりのおひとりさまにワクワクする。

夜ご飯のピーク時間を過ぎたからか、
店内は、仕事終わりであろう男性たちばかり。カウンターにずらっと座って、黙々と定食を食べている。
バラエティ番組と気のいい店員さんの声だけが響く店内。
この疲労感がうっすら漂う、"食べる"ことだけに集中できる感じが好きだ。

ガッツリ食べたい気分。
今日は夜に滅多に食べない揚げ物に

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サラバ、自己啓発本

サラバ、自己啓発本

家にある自己啓発本を売った。

今、棚の中は隙間だらけで、寂しそうに残った本が傾いている。
首を傾げながら本棚を見つめる。
『次は、どんな本が入っていくのだろう？』
と思った。

元々、自己啓発本は嫌厭しているタイプだった。
読み始めたのは社会人になってから。
生き方、メンタルコントロール法、コミュニケーション法…etc
仕事がうまくいかず病んだ時、無我夢中で読んでいた。
「死にたい」「自分なんて

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人間関係がいつも上手くいかない人へ

人間関係がいつも上手くいかない人へ

最近、大愚和尚の説法を聴くのにハマっている。
YouTubeで多様な人の考えにアクセスしやすくなったのは、大変ありがたいことだ。
自身の学びになる。

＊

この回の中で、人間関係が上手くいかない人は
『人のしたこと、しなかったことは見ない。自分のしたこと、しなかったことのみ見つめる』
というブッダ様のお言葉を肝に銘じるべき、と紹介されている。
そして、「人と上手く付き合えないと思う人は、そもそも

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心マスターへの道

心マスターへの道

今日は、彼とあんまり良くない雰囲気で解散した。
原因は、私が勝手にやったことに、彼が思うように返してくれなくて、一方的に機嫌を悪くしてしまった…。
もうこのパターン何回目！？
我ながら本当にいい加減にして欲しい。

＊
他人に期待し過ぎない。
察してちゃんを発動しない。

何故、やってあげた後に「お返しをしてくれないんだ！💢」と思うのかというと、私が無理をしているから。
与えた方がいいかな？と勝

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私が君を想う深さを見せる術は　きっとあるはず

私が君を想う深さを見せる術は　きっとあるはず

凄く大切な友人が、電話で悩みを打ち明けてくれた。
「7年付き合っている彼と今年から同棲を始めたが、何も変わらない。お互いに結婚に踏み切る理由もなくて、ずるずる付き合ってしまっている。みんなが結婚していく中、このままでいいのかなと思う」
と。
普段弱みをあまり見せない子だから驚いた。
「結婚だけが幸せの形じゃないよ。結婚したいと思ったらすればいいと思う」
考えて咄嗟に出た言葉が月並みで、自分でも不甲

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つまんねー女

つまんねー女

私は本当につまらない女だ。
昨日だって、自分の正義を振り翳し、友だちに押し付けた。
あろうことか、皆んなの前で説教まがいのことまで。
ほとほと自分が嫌になる。
これから友だちと会うときは、余計なことは言わない。沈黙は金なり。
相手の喋りたいことを喋ってもらい、相槌に徹する。
感情のスイッチを入れない。
常に冷静に、状況を第三者視点で見る。
自分が正しいなんて一切思わない。
相手の意思を尊重する。

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小競り合いには負けておけ

小競り合いには負けておけ

最近もやもやしたこと

彼の掃除機が動かなくなった。
電源すら入らない。
「バッテリー切れじゃない？」
と言う私に、
「いや、フィルターを掃除した後、濡れたまま戻したからじゃない？」
と彼。
フィルターを掃除したのは私。　
二年間も手入れせずに使っていたのを見兼ね、良かれと思ってやったことだった。
戻す時、十分に乾かせてなかったのかもしれない。
壊れたのは私のせいなのかな。

でも、それは一週間前

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本野/物書き教員

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人間関係が終わる最大の要因は

人間関係が終わる最大の要因は

"話し合わないこと"だと思う。

身近な夫婦を例にとって説明する。
様々なことに見通しを立てて行動する母。
頭の中で、あれもしなきゃこれもしなきゃと、やらねばならないタスクを書き出す。
自分がやった方が速いし、思いついたのも自分だから、一人でやろう。
しかし、そんなにキャパが大きい訳では無い。こなしきれないタスクの多さに、精神的余裕がなくなる。
そして、父が一緒にやってくれないことに腹を立てる。

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"優しさ"と"都合がいい"は紙一重

"優しさ"と"都合がいい"は紙一重

彼に対して、最近変に気を遣ってしまう。
お付き合いして一年が過ぎ、沈黙になる場面が増えた。
別に悪い雰囲気じゃないのだけれど、中身の無い会話で空白を埋めたくなって、空回り。
元々無口な彼だから、別に沈黙の時間を気まずいとかは思っていないだろうが。

また、彼も慣れてきたからか、一緒にいる時もスマホを弄っている時間が増えた。
「私といてもつまらないのかな」
「一人で居たいって思っているんじゃないかな

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へそ天リストリクト

へそ天リストリクト

人との距離感がバグっている。
と自分でも分かっている。

傷つきたくないからと誰にでも壁を作ってしまう。
プライベートのことは極力話さないし、相手のことも自分からは聞かない。
飲み会や集まりにも顔を出さない。
職場でも、業務に関係のあることしか話さない。

反面、心を許した人(彼氏)に対しては童心に戻ったかのように甘えてしまう。
お互い身動きが取れないぐらいにべったり引っ付く。
「あのねあのね」と

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貴方には勝てない

貴方には勝てない

彼とお出かけをした帰り道。
最近の仕事の悩みを相談した。
「仕事のキャパについて悩んでる。専科で関わっている学年だけ手伝うのも不公平だなと思って、色々な学年の頼まれごとを引き受けるようにしている。でも、『これって私がする仕事？』って思うことや、おざなりに頼まれることが増えてきてモヤモヤする。」

彼から返ってきた答えは、
「それは不公平感を生みだすシステムが悪い。そもそも管理職は、他の学年も時数を

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大人の人付き合いは難しい

大人の人付き合いは難しい

職場の人と上手くコミュニケーションを取れない。

嫌われたくない気持ちが先行して、話しかけられると身構えてしまう。余計なことを言ってしまうんじゃないかと冷や汗だらだら。自分の表情も態度も固いのが自分で分かる。

自分が責められるんじゃないかと思って、答える口調がきつくなってしまう。相手は気になることをただ尋ねているだけなのに。

自分が許されてこなかった分、人のミスを許容できない。心の狭さが言動に

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