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怒りに振り回されてろくなことにならない。
最近怒りに振り回されていることが多い。
特に人間関係では多い。
「何で分かってくれないの！？」
「話してくれれば、分かるのに…。」
そんな気持ちに苛まれる。怒りを我慢しては、抑え、怒りを我慢しては抑え、の繰り返し。
「相手に変わって欲しいと」思うほど、強くなる怒り。
実際に怒るのは簡単だが、「ついカッ、となってやった」じゃすまされない。
そんな怒りに振り回されないように、以前買った本を
それでも人と比べてしまう私がやることにしたこと
「人は人！自分は自分」
なんて数日前に言いながら、やっぱり他人を見て一喜一憂する日々。
いくら他人が気にしなくても、自分が気になってしまってはどうにもならないのだ。そこで今回は２つの提案をしたいと思います。
提案①
「人と比べることは、それだけで毒薬を飲んでいるのと一緒」
である。
こうした過激な言葉はあまり使いたくはないのですが、使わざる負えないときがある。
人と比較しすぎて苦しんで
週２～３日から行けるA型事業所に見学に行ってきた。実際はどうなの？
さい前、A型事業所の見学に行ってきた。
A型事業所というと週５日通所が前提となっている。しかし「週２～３日から通う事ができる」と、ホームページで記載されてある事務所があったので、実際はどうなのか行ってみた。
結論を言うとこうだった。
「最初はそうですが、最終的には週5日で一般就労を目指してもらいます。」
…まあそんなうまい話はないか。
一応週5日4時間できる体力はあるので、入ってみる価値は
そういえばSNSって何のためにつかってったけ？
最近SNSを何のために使っているか分かんなくなってきた。
最初は色んな人との交流のために使っていたけど、次第に
・マウント
・人との比較
・ネガテイブニュース
などで参ってしまっていたのだ。
交流しようにも「どうすればいいんだっけ？」という状況になってしまい、交流できずにいた。「この人、返事してないけど忙しいのかな？」と心配になりそうになったりする。他人のキラキラした姿ををみて凹んだりす
ちょっとした失敗でもすぐ凹む自分。少しずつ改善したい
ちょっとした失敗、例えば「今日水筒忘れた！」とか「今日もネット見すぎて寝不足」とか自分に凹む毎日。
失敗しては寝込み、失敗しては寝込み、を繰り返し一人反省会。
「失敗したらどうしよう」と考えるから、挑戦できなくなる。
頭ではわかっているけど、中々難しいね。
「そんな自分もありだね」と認めるようになれば、いいけどね。
そんな毎日でも「今、生きているだけで十分」と思いたい。
映画「スクール・オブ・ロック」を見てきた。
久しぶりに映画をみてきたので、noteに感想。
あらすじ ロックバンドをクビにされた主人公が、学校の教師（なりすまし）として生徒達をロックバンドをする。この主人公は破天荒で普段はぐーたらだが、ロックに人生かけている。
感想めっちゃよかった！起承転結がしっかりしてたし。しかも、作中にある様々な障害（主人公の身内、校長、生徒達の悩みなど）を生徒達と乗り越える所は、見ていて「こういう風に解決するん
技術ばかり求めてもキリがない。だから心の余裕をもつことが大事
自分がそんな結論にたどり着いたのは、つい最近のことだ。最近はメタバースやVR、AIなどの最新技術のニュースが世間を賑わせている。
技術は日々進歩していくものだから、追い付くだけで疲れてしまう 歴史上、人類は数千年の間に大きく技術を進歩させた。最初を火を使い、船を開発し、やがて鉄道を作り、パソコンやスマホと今では当たり前となっているものを使ってきた。数十年後には、もっとすごい技術が開発されるだ
嫌われるのが怖くて八方美人になってしまった話。
皆さんは、嫌われるのが怖いですか？
自分は今でも怖いです。
大嫌いと言われないように行動していた
中でも「大嫌い」という言葉にものすごく敏感で、言われると物凄く落ち込んでしまいます。それが自分に向けられていなくても、テレビや本で見た時にものすごく反応してしまい落ち込んでしまいます。
そして結局「他人から嫌われないように行動」するようになって、自分の人生が息苦しくなった時があります。しかも無
若者サポートステーションに行ってみた。
若者サポートステーションに行ってみましたので、その感想を。
軽く自己紹介
・現在アラフォー
・就労移行支援2年通う
・現在B型継続事業所に通所中
きっかけ
ハローワークのチラシで見たので、職業訓練もできると聞いて行ったのがきっかけ。対象年齢も１５～４９歳までなので、若者と言っても幅広い人が活用できる場所
目的
就職に必要な訓練を受けるため。コミュニケーション講座や履歴者添削指導もやって
ぼくが副業に失敗した理由
僕は副業でWebライターをやっていました。しかし、1年で挫折してしまいました。これは僕なりになぜ失敗したのかと書きました。
健康を損なったから一番の理由は健康です。フリーランスは健康が資本だと散々言われています。しかし、僕は頭では理解してても心では理解してなかったのです。
上の図を見て欲しいです。僕は副業を始めましたが、それは本業がしっかりこなせてる事が前提の話です。そしてその本業も、健康
まだ見ぬおじいちゃんおばあちゃんへ。
私の父方のおじいちゃんとおばあちゃんは、私が物心ついた時にはいなかった。
だから写真や親の話でしか分からない。
この前、うちの父方のお墓参りに行った。
自分も死んだらここに入るのかと思うと、世の中の無常さを感じる。仲が良かった友達も、いじめてきた奴も、恩師は皆いつかは死んでしまうのだと。
でも今はその時じゃない。
その時までは、生きていくと決めた。
まだ道の半ばだ。やりたいこともや
コロナウィルスの副作用怖い
来月の7日に2回目のワクチン接種を受ける。
僕は、副作用で怖くて仕事が受けられない。
高熱、吐き気、などを想像するとぞっとする
そうだ。自分はコロナウィルスの副作用が怖くて仕事が受けられないのだ。
実際に副作用になった人を見ると他人事ではいられない。
いつ自分がそうなるのか分からないのだ。
とりあえず今受けている仕事だけに集中しよう。うん。
ショルダーハッキングとは？概要と対策について解説！
写真提供：イラストAC
１．ショルダーハッキングとは
ショルダーハッキングとは、一言でいうと「後ろからののぞき見」です。現在では、外でパソコンの作業をする人が多くなってきました。しかし外で仕事をすると、「不特定多数の人から見られてしまう」可能性があります。そうなると情報が漏れてしまい、お客さんやクライアントに多大な迷惑をかけてしまいます。しまいには、賠償金を払うことになるかもしれません。今回
人生に疲れたら休んでいい。
「人生100年時代」と言われいる。今までの人生で色々な事があった。良いこともあったし、悪いこともあった。元サッカー選手の中田英寿選手がこんな名言を残している。
「旅とは人生であり人生とは旅である」中田英寿
僕もこの言葉に共感した。
「人生に疲れた」「何をやってもうまくいかない」そういう人に読んでほしい。
疲れたら休んでいいと。
僕は、2度も会社を退職をした。1度目は会社についていけなか