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はじめての休職日誌☀

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#考え方

消せない苦しみも、抱えたまま生きていく

消せない苦しみも、抱えたまま生きていく

「死にたい」って人に言うと、驚かれる。

驚く人は一人や二人じゃないということを知ってから、「あっ、これって普通じゃないんだ」と気がついた。

いつからこう思うようになったのか、はっきりとは覚えていない。でも、どうしてもこの言葉が頭から離れてくれないのだ。特に嫌なことがあると、それを上書きするように「死にたい」というテキストが連続的に打ち込まれていく、そんな感覚がする。

聞いたところによると

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自分が自分じゃなくなりそうになったら、鏡を見てみる

自分が自分じゃなくなりそうになったら、鏡を見てみる

私はまるい顔をしている。小さい頃からずっと、童顔だと言われていた。子供扱いされるのが恥ずかしかったので、いつも反発するのだが、でもやっぱりまるいままなのだ。
さらに言うと、どちらかというと明るそうにみられる。実際、人と話すときは反射的に明るく振る舞うタイプだ。卒業アルバムでは「いつも笑顔な人」トップ3にランクインした。驚きはしなかった。

しかし、性格はどうかというと、たぶんかなり暗い。昔は特に内

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精神疾患があっても「できる」ということに気づいた

精神疾患があっても「できる」ということに気づいた

ツライ。私がここで文章を書くときは、決まってこの気持ちでいっぱいだ。

ときどきは心が穏やかになることもあるが、ほとんどの時間は後悔や罪悪感の渦の中にいる。最近は特に、夕方から夜になるにつれて気持ちがどんどん暗くなってしまう。

今日が終わってしまう。こうして時間だけは過ぎていくのに、私は一体何をしているんだろう。何もしていない。前の記事でも述べたように、何も手につかない状態なのだ。
過去を思い返

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