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精神科クリエイティブ看護
皆さんこんにちは
精神科訪問雑草看護師の大塚たいぞうです。
今回のテーマは精神科クリエイティブ看護です。
僕は精神科看護師をやりながら
歌を歌ったり、歌を作ったり
陶芸をしたり
芸術鑑賞をしたり
いろいろな映画、本に
触れているのは
メンタルとクリエイティブ思考は
本当に繋がっていると
考えているからです。
ここで大切な事は
クリエイティブな人の近くにいる事が
大切です
精神科訪問雑草看護師の独り言、心の健康とエネルギーの関系
こんにちは
精神科訪問雑草看護師の大塚たいぞうです。
今回のテーマは
心の健康とエネルギーの関系
になります。
精神科の世界で22年やって思う事は
精神科の世界は
数字で表せる事が少なく
非言語の世界が多いです。
思い切りエネルギーの低下すのが
無気力だったり、うつ状態だったり
表現されますね。
活気がある、活気がない
これはエネルギーにあると思います。
僕は、精神科の
精神科訪問雑草看護師の独り言、意志が弱いのを前提で生きる
精神科訪問雑草看護師の大塚たいぞうです。
今回のテーマは意志が弱いのを前提で生きるです。
元々、人間は意志が弱いと
思います。
精神科の世界で20年
いろいろ経験して
意志が強い人は
あまりいないと思います。
禁酒
禁煙
食事管理
などなど
いろいろですね。
僕ももちろん、意志が弱いです。
いろいろ挑戦しました。
でも、長く続くものは
なかったです。
でも、人生を
精神科訪問雑草看護師の独り言、友人と仲間
精神科訪問雑草看護師の大塚たいぞうです。
今回のテーマは友人と仲間です。
コロナでいろいろ自粛モードで
孤独でメンタルのエネルギーが
低下してしまう人も多いですね。
僕は精神科の病名が
特になくても
生きづらさを感じている人が
少しでも減ってくれれば
と思い
毎日、精神科訪問雑草看護師の独り言を
ブログで書いて
毎月セミナーで話しています。
なぜ、その活動としているか