記事一覧
法人向けサービス
UNITED STYLEでは法人・競技団体向けのお仕事もお受けしております。詳細については以下をご覧になり、お気軽にお問い合わせください。
各サービスには必要に応じて別途交通費をご請求いたします。
ご依頼内容に応じてサービス内容・費用はご相談下さい。
お問い合わせはこちらから。
https://www.unitedstyle-hrl.com/contact
食物繊維を"あえて"減らしてみると
「食物繊維は便秘改善など、腸内環境に良い。」
そのためにも食物繊維が摂れる野菜や果物、芋などを召し上がるのではないでしょうか。
基本的に食物繊維は身体にとってメリットになる栄養素。
しかし、その食物繊維の食べる量をあえて減らしてみたという研究があります。
体重の減らし方は2パターンある食物繊維は主に「腸」で働く栄養素です。主な働きとして以下が挙げられます。
炭水化物などの吸収スピードを緩める
これから来る！？ "みなぎる"成分 「NO」 とは ～硝酸塩編～
NO（エヌオー（Nitric Oxide）：一酸化窒素）は血管などの組織を柔らかくし、栄養素の供給が高まるなど様々な働きを高めてくれます。いわば "ブースター" のような役割を果たしてくれます。NOは食品に含まれる栄養素ではなく、体内で作られる成分です。1998年のノーベル医学・生理学賞で受賞理由となったのがこのNOの発見で、比較的新しい科学分野です。現在、健康・スポーツ分野の両分野で注目されてい
もっとみる
【まとめ】今年は”全く違う”東京マラソン2021 エントリー前に必ず確認して欲しいこと
2021年の東京マラソンのエントリーが間もなく始まります。募集人数はフルマラソンで24,700人。コロナによって中止・延期がされてからこれだけ大規模のマラソン大会を開催するのは日本では初めてになります。
それだけに感染対策がとても厳重になり、私たちランナーもそれに準じていかなければなりません。正直、全くもって従来のマラソンとは異なります。
以下、規約の中からも特に新型コロナウイルス感染症対策と