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ゆるミニマルライフ

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海外で暮らす私のミニマルライフについて発信しています。
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2023年3月の記事一覧

ゆるミニマリスト それでも紙の本が好き

ゆるミニマリスト それでも紙の本が好き

こんにちは、ホーチミンでゆるミニマリストとして暮らすれいこです。

私はモノを持たない暮らしをしていますが、本に関してはそうでもありません。ミニマルにしたければ、全部の本を電子書籍にすれば良い話。
でもやっぱり紙で読みたい本はあり、本を紙で読みたい理由もあります。
今日はその理由を深掘りしてみました。

ページをめくる感覚が好き
本のページの端を指で挟みながら読書に耽ったり、一ページ進むたびにペー

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最近のちょっとした秘密

最近のちょっとした秘密

こんにちは。
ホーチミンで暮らすゆるミニマリストのれいこです。

今日は、ここ半年くらいの私の秘密をお話しします。呆れられてしまうかもしれないくらい本当にちょっとした秘密なのですが。

他の記事でも何度か書きましたが、私の日課の一つにヨガがあります。毎朝30分ほど、日が昇るちょっと前から始めて、日が昇るのを眺めながらヨガをしています。

その間、夫は娘と朝の散歩に行ってくれるので、私は家の中で完全

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ゆるミニマリスト スマホの中もミニマルに

ゆるミニマリスト スマホの中もミニマルに

こんにちは、ゆるミニマリストのれいこです。
私は物理的なモノたちに加えて、スマホの中のアプリやデータについても不要なものは持たないように心がけています。

今日は、私がスマホの中身が散乱しないように気をつけていることをご紹介したいと思います。

不要なアプリは消す
昔使っていたけれども今は使わないアプリ、誰しも一つくらいはあると思います。そういったアプリは年月と共に蓄積しやすいので、月一くらいの頻

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ゆるミニマリスト 今年手放したいもの

ゆるミニマリスト 今年手放したいもの

こんにちは、ホーチミン在住 ゆるミニマリストのれいこです。
今日は、私が今年手放したくてうずうずしているものをご紹介します。


マタニティの服や下着
私は去年末から3着のマタニティ服を着回しています。
着心地は抜群だし、とても気に入っていますが、やはり毎日3着で着回しているとヨレやほつれが目立ってきます。それに加えてホーチミンの水質が悪いので、若干のくすみも出てきました。

この3着は妊娠中に

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ゆるミニマリスト なくてもよかった新生児グッズ

ゆるミニマリスト なくてもよかった新生児グッズ

こんにちは。
ホーチミンでゆるミニマリストとして暮らすれいこです。

私が第1子を産んだとき、ホーチミンはロックダウン中で物流が滞り、外出も禁止されていたので、多くのベビーグッズが手に入りませんでした。
そして、ほんの僅かな時期しか使わないであろうグッズを増やしたくないという気持ちもあったので、今家にあるものでどうにか凌げないか、試行錯誤していました。

そんな私が、なくても大丈夫だと思った新生児

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ゆるミニマリスト 手放して楽になったもの

ゆるミニマリスト 手放して楽になったもの

こんにちは。ホーチミンでゆるミニマルな生活を送るれいこです。
今日は、私が手放して楽になったものをご紹介したいと思います。


各部屋のゴミ箱
私の実家では、各部屋に一つゴミ箱を置いていました。そしてゴミの日になると、各部屋を回ってゴミをまとめる作業が発生していました。面倒だなと思いつつ、ゴミとはそういうものだと思っていました。
でもホーチミンに来て、試しにゴミ箱を家で一つだけにしてみたらこれが

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物欲がないのが悩みだったけれども。

物欲がないのが悩みだったけれども。

昨日は国際女性の日でしたね。

日本ではお祝いした記憶が全くありませんが、ベトナム含め諸外国ではしっかりと祝われているようです。

昨日はホーチミンの町中のスイーツ屋さんや雑貨屋さん、そしてお花屋さんに、男性が群がっていました。お世話になっている女性、愛する女性、家族に贈るためでしょう。
日本ももっと、日頃から家事に育児に仕事に頑張っている女性に感謝を表せるような風土になると良いなと思ったり。

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ゆるミニマリスト ミニマルにはしないこと

ゆるミニマリスト ミニマルにはしないこと

こんにちは、ホーチミンで暮らすゆるミニマリストのれいこです。

ゆるミニマリストを名乗る私ではありますが、ミニマルにしないこともたくさんあります。

私にとってのミニマリストとは、少ないもので効率よく暮らすことではなく、自分にとって本当に必要なもの、自分が本当に好きなものに囲まれて、自分が好きになることをしながら暮らすことです。

モノによっては、複数あるものもありますし、効率が悪いことを行ってい

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ゆるミニマリスト お金はかからないけれど効果がある美容法

ゆるミニマリスト お金はかからないけれど効果がある美容法

こんにちは。ホーチミン在住、ゆるミニマリストのれいこです。

今日は私が実践している、「お金はかからないけど効果がある美容法」を紹介したいと思います。

水分をたくさんとる
毎日1.5リットルはお水を飲むようにしています。水とは別で温かい飲み物も飲むので、1日の水分摂取量は2リットル以上だと思います。
老廃物が流れやすくなりますし、何より水を飲まなかった日と比べて、水をたくさん飲んだ次の日はお肌の

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