道は無限にあるからこそ【月曜朝のプレイリスト】

選ぶべき道は
無限にあるからこそ

もう無理だと思ったら

一旦止まって
後ろを振り返ってもいいんじゃない。

これ以上進めないと思ったら

立ち止まったまま
しばらくそこにいてもいいんじゃない。

気持ちが決まらなければ

別の入り口を探しに
あちこち覗いてもいいんじゃない。

足がすくんで動かなければ

１キロ先よりも
１ミリ先を見ればいいんじゃない。

どこか手詰まりに思えたら

いまだ青臭い自分を
笑い飛ばしてみてもいいんじゃない。

CRCK/LCKS（クラックラックス）『パパパ！』

自分らしく生きるって
結局どこか泥臭い。

汗かいて泣いて笑って腹たって
いつも一生懸命やるしかなくて。

だからそんな自分を笑い飛ばす
余裕がどこかにあるといい。

スカイツリーじゃなくてもいいから
俯瞰できる場所を持とう。

自分の今までとこれからを
少し客観的に眺めてみよう。

🦅

自分らしい生き方のために
人生の分岐点に立っていると感じている方へ。
音楽と対話の力を借りてみませんか。

7月31日（土）夜に
オンラインイベントをやります。

今月のテーマは「分岐点に立った時」。

●7/31(土) 22:00〜23:30
●テーマ：『分岐点に立った時』
人生の折々にある分岐点。次にその前に立った時、あなたは自分らしい決断ができますか。過去の分岐点を振り返りつつ、分岐点で変わってくる人生の不思議について、音楽を通して考えてみませんか。もちろん眠る前の、音楽で柔らかく包んでもらう時間もあります。　

●どなたでも参加できます。
●Zoomでの開催です。
●顔を好きに隠して、カメラ前にご着席いただく形式です。アバターも可。
●7/26(日)までにお申し込みいただくとお得なシステムになっています。詳しくはリンク先の記事をご覧ください。

まだ席に余裕があります。
ご興味のある方はお早めにお申し込みください🌙

それでは今日もまた
よい一日になりますように。

けるぼん

追記：
前に進むことよりも、休むことが大事な時もあります。

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🎸
エッセイ（的なもの）も書いてます
死ぬのが怖くて何が悪い
忘れてゆくことに抗うあの人は
そう、音楽は好き勝手やっていい
懐かしのスマブラX。今一番身近にあるのはゲーム音楽かもしれない
誰かの「好きな曲」に寄り添うということ
ウィルス禍で中止する側の気持ち。それが語られることは、たぶんない。
「大事な人を自分が死に追いやる」恐怖に、これ以上苦しめられないために。
でも、みんなちゃんと人間やってるんだ。
いろんなことが信じられないでいる時に
たかがハグに試される
魂が震えるってこういうことか
どんな猫でも猫はかわいい。ならば。
とわのはざまで　のたうちまわってる
あなたの青空、どの歌につながっていますか
その一歩すら、出せないときに
トイレで蝶になった話
傷つけてくれてありがとうを、ありがとう。津野米咲さんにそう言いたかった。

🎸
もっと歌をセルフケアに活用するなら
自分を大切にする、つまり戦うということ
はじめの一歩はいらない
自分に恋する魔法をかける
ぼくの知らないぼくは変人
世界は終わらないから、今年も頑張った自分に胸を張る。
何もしない自分にも、OKを出す。
その一歩が道を作るのだから
noteがつらくなる前に、読んでほしい話
あなたにしか作れない 人生のプレイリスト
今だからこそ、音楽の力を借りよう
行動すれば、やる気はついてくる。それでも動き出せないあなたへ。
幸せの味を思い出す方法
さなぎは飛ぶ夢を見ない
「こころの赴くままで」いいんじゃないか説
いつだって、今、ここから、始めればいい
やすもう。きょうは、やすもうよ。
ワクワクの種火は自分で起こせるんだよ
ガラスの心臓は弱さの象徴じゃない
がんばるのをやめられないあなたへ
「がんばらないを頑張る」ためにまずやること
今日の一歩を軽くする言葉
2分で世界と同期する
外がざわつく時こそ、静かな時をつくる
ざわつく心はかもしてしまおう
ぼやきの「見える化」「聞こえる化」
歌で知る、自分の親の別の顔

🎸
朝に聴きたい音楽
朝のリズムを作る音楽 ８０

🎸音楽療法ってなんだろう
＃１　音楽療法士って誰？
＃２　どんな人が受けるの？
＃３　何のため？
＃４　それは誤解です

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