その一歩が道を作るのだから【木曜朝のプレイリスト】

いつのまにか、木曜日。
いつのまにか、12月。

何もやってないのに
もう木曜日？

何もやってないのに
もう12月？

いやいや
待て待て。

焦るな、焦るな。

まずは、３回

息を吸って
そして吐いて。

それから

今週、月、火、水でやった

他の人にとっては
たぶんどうでもいいことだけど

自分にとっては
結構がんばったことを

思い出してみよう。

例えばそれは

気持ちの晴れない朝に
それでも頑張って起きたこと
かもしれないし

雨の中
それでも駅まで歩いたこと
かもしれないし

疲れた夜に
それでもごはんを作ったこと
かもしれないし

眠れない夜に
それでも眠ろうと頑張ったこと
かもしれない。

そう、私たちは
そうやって

些細だけど
それなりに頑張ったことを

日々忘れながら生きている。

でも、その一つ一つが
確かに
今日のあなたを作っている。

だから
今日も胸を張ろう。

Def Tech『My Way』

たかが、木曜日。
たかが、12月。

まだまだあるぞ。
先があるぞ。

あなたの道は
まだまだずっと
遠くの未来につながっている。

今日もまた
その一歩を
さ、踏み出すか。

けるぼん

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エッセイ（的なもの）も書いてます
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noteがつらい時に読みたい記事まとめ｜けるぼん/音楽療法士 -心と体は音楽でつくる-｜note

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