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アーモンドミルクに惹かれて
セブンイレブンにて販売中の
『アーモンドミルクラテ』
を飲んでみました。
第3のミルクの波におされての流れとはいえ、
その登場を喜ばしく思っており、
一度は飲んでみようと思っていました。
で、楽しみにして、職場でデスクワークしながら飲むことにしました。
ん？
んん？？
甘いではないか！
うーむ、どうやら『水あめ』が入っているようです。
炭水化物16.17g, カロリーが90kcal
真夏に美味しいサラダが誕生！
暑い、暑いです。
こうも暑いと食欲も減退しますね。
そんななか何か食べよう、野菜を食べよう、タンパク質も摂ろうと冷蔵庫を漁りサラダを作ってみました。
名付けるとすれば
『キャベツ豆腐サラダ』
ボウル状の器にキャベツの千切りを入れます。
そこへ好みでドレッシングをかけます。
今回は『すりおろしオニオンドレッシング』をごくごく少量掛けました。
キャベツの上に、器の外周に沿って切った豆腐を並
ひとつ上のちょっとした気遣い
最近ハマって、ケース買いして夜な夜な飲んでいるものがあります。
それが『ひとつ上の豆乳』です。
この豆乳、とにかく美味しいのです。
成分無調整で砂糖も入っていないのですが、大豆の味がしっかりと感じられて飽きることなく飲み続けています。
寝る前のデスクワーク中に飲むのが日課です。
眠る前に飲むと脂肪減少や筋肉増加が期待であるそうですが、効果のほどは如何に？と自らで検証中です。
『ひとつ上
