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『炎症ゼロ習慣』の続き、孤独と視覚で炎症は起こる。
おはようございます\^o^/。
本日は土曜日『モーニングチョコっとヨガ』はお休みです。白湯飲んで、コーヒー飲んで、発酵あんこのせ大豆ヨーグルトを食べて、note書いています。
昨晩の地震は怖かったです(；′⌒`)。皆さんは大丈夫だったでしょうか？
レッスン1時間前だったので、実施するか中止にするか迷いました。震源地が近かったので、余震が心配で…。
でも、結局いつ余震がくるかわからないので、
『炎症ゼロ習慣』を読んでいる途中です。
おはようございます\^o^/。
本日は『モーニングチョコっとヨガ』のレッスンを終えて、コーヒー飲んで、発酵あんこのせ大豆ヨーグルトを食べて、note書ています。
毎日書いていますが”発酵あんこのせ大豆ヨーグルト”美味しー--\(˙<>˙)/--。これが楽しみで、起きています。最近。
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腸活・小食生活2か月目ですが、【炎症】とい
人生を幸せにするのは何？ロバート・ウォールディンガー氏
おはようございます\^o^/。
先日、ハーバードで『人生を幸せにするのは何か？』の研究をしているロバート・ウォールディンガー氏の動画を観ました。
長生きを決定つける要因は
ハーバードでは84年間に渡り『人が幸せな人生を送るためにどうすれば良いのか？』の研究を続けているそうです。
凄いですね。インタビューしまくっているとの事。
幸せは人それぞれに感じるものなので、それを科学的に解明するのは至
改めて『ハーバードの人生を変える授業』を読んで。
おはようございます\^o^/。
改めて図書館で『ハーバードの人生を変える授業』を読んで（途中ですが）感じた事があります。
仕事への考え方を変えるの項目
この本は2013年に発行されています。発行から10年たちました。何故か目に留まり読み直しています。
時間がたったことで、改めて感じたことがありました。
人は仕事より遊びを好むが、『フロー』の状態を体験するのは仕事の方が多いと書かれています。
クラウディアのいのり
おはようございます\^o^/。
本日は読書感想を投稿します。
最近大人の絵本にはまっていて、図書館に行った時に
インスピレーションで選んだ絵本を読んでいます。
今回はクラウディアのいのりです。
題名と中を少しペラペラとめくり、即決で借りました。
あらすじ
実話に基づいた絵本です。
戦後のロシアで、スパイ容疑で祖国日本に帰れない男性と
ロシア革命後の混乱の中で生まれ、両親をなくし、
ずっ
コノヒトタチつっつくべからず
今日はシェル・シルヴァスタインの2冊目の読書感想です。
図書館にいって探していると、大人の絵本と子供の絵本で置き場所が違うことに初めて気づきました。
絵本は大人用と子供用と2冊あるのですね。
今まで興味がなかったので、知りませんでした。
”この絵本、子供に理解できるのか？”何冊か読んで思っていました。
読み始め
始めは何を言っているのかわかりませんでした。
ジブリを思わせるようなイラストと独
生きているのは なぜ だろう。を読んで
おはようございます。本日は絵本を読んでの感想と中身の紹介です。
生きているのはなぜだろう？の題名と絵の不思議さに手に取り読んでみました。読んでみて”これは子供に理解できるのか？絵本なのだろうか？”とちょっとモヤモヤとしました。
作者は東大の教授で脳の研究者です。なるほど…。かなり難解で本の後半にある解説で”あまりに非日常的で愕然としたでしょうか”と書かれていました。その通りで愕然としました。予
