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【SLE】あまり思い出したくないけれど振り返り
SLEと診断されてからもう半年たったのか…
入院中は、一日一日長く感じたけれど、振り返るとあっという間で濃い半年だったな。
記憶的にはよいものではないけれど、また同じことを繰り返さないためにも記録しておこうと思います。
noteにも書いてたけど、入院前の去年は、前職でのストレスで疲弊していました。仕事のことだけではなく、家のことでもごたついていてストレス大集合。対策はしていたものの振り返ると去年
絵が描きたいな👩🎨
生きるって大変だよね
前向きになれていたはずなのに
ふとした瞬間に
虚無感におそわれる。
一筋縄ではいかぬメンタル。
メンタルクリニックに通いながら
いっそ自分の中の生きづらさ
全部治せないかな〜って
思ってしまった。
でも全部治したら
この性格で生まれてきた意味
ってあるのかな。
今日もなんとか生きてます。
【SLE】通院と経過⑤
プレドニンは現在9mg
脱毛量は前より減ったものの、抜け毛は続いているのと血清補体価も下がってきてるから、次の通院時に新たな薬をつかうことになりました。
仕事復帰して身体を動かす時間がさらに増えてあちこち筋肉痛。
そしていつの間にかできたアザがたくさん。
いつぶつけたのやら。
先生からは、「ステロイドの影響で内出血しやすくなってるから早めに減薬したいね。」というお話でした。
仕事終わって
【退院後】脱毛症状記録
1週間前から抜け毛が減りました！
排水口の抜け毛が目視で分かるくらい減った。
本数を数えた訳ではないから具体的な本数は分からないけれど、見ためだけでこたえるとするなら、１日の抜け毛が600本から250本くらいに減ったような感じ。
大量抜け毛期間は、半年くらい。
頭頂部と側頭部が主に抜けました。
抜け毛量が減ったと言っても通常よりは抜けてますが、かなりマシになりました。
だが、しかーし
【退院後】仕事復帰した心情と身体症状
まず身体の負担を軽減する為
職場と相談させていただき
短時間で働くことになりました。
職場には勤務時間など
たくさんのことを
配慮していただいて
そしてまた雇っていただき感謝。
復帰してすぐの様子としては
仕事中は、筋力がなくて
手が震えました。
仕事を終えた後は
手つりまくりだし疲れはてて
家事をする気力もわかず。
(したけどね！)
ずっと休職していたし
元気に動けなくて当たり前。
こんな
【退院後】メンタルクリニックに行った思ったままの感想
率直に個人的には行って良かったです。
治療としてはお薬を処方されました。
不安で支配されていた思考がかなり楽になったし、一般的な感覚では、こんなに『不安』について考える時間が少ないのか…と驚いている。
だとしたら私はどれだけ『不安』に時間をとられていたんだろうと思いました。
もっと早く相談すれば良かったと今になっては思うけれど、前までは行かずとも自分の力で改善したいという思いが強く行くのに抵抗
【退院後】人生の後悔
病気になると時間が有限であることを思い知らされる。
入院時は、考え込むことにひどく疲れていて、もうなにも考えたくないから、このまま消えてしまいたいと思っていた。
でもこのまま人生に終わりをむかえるとしたら私は…
・人の目を気にすることに大半の時間を使ってしまったこと。
・とにかく考えすぎたこと。
・自分に正直にいきなかったこと。
が人生の後悔だな…って思ったことを覚えている。
この間