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【しんどい度別】内向型HSPな私のしんどい時の処方箋6選

3週間前

考えすぎてしんどくなったから眠くないけど無理矢理いっぱい寝た。現実逃避。ずっと夢の中にいたい😂

無意識に じぶんを 苦しめてしまう人は、 「人に役立つ 」「人に好かれる」ような 『立派な』自分で いなくちゃ! って思っている どうして そんなに 「人」が 大事なの? そんなに、外側ばかり 向かなくて だいじょうぶだよ

しんどい時は

5か月前

しんどい時に聴く私的選曲5つ

4か月前

最近なんだかやる気が出ない気がする

4か月前

「死にたい」と思うとき、あなたを助けてくれる人の見つけ方。

しんどい時期を乗り越えるコツ

目標を持って、諦めずに、やっていこうと行動していても、たまらなく、しんどくなる時があります。急に、めちゃくちゃ仕事が辞めたくなる時があります。でも、明日も仕事に行くと思います。

8か月前

2023/06/15 お酒とスッキリ

3か月前

恐怖!習い事の待ち時間

メンタルの調子が良くない日、どう過ごす?

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友達がしんどいときの話

気分が落ち込んだ日の夜

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暗い日の過ごし方

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「三つ星カルパッチョ」と「頑張らないススメ」

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どうせどうせ

もやしんの時に聴く歌♫

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