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2020年10月の記事一覧
楽しかったこと成長したこと
こんばんは。今日もお疲れ様です。皆さんは今日はどんな1日だったでしょうか。疲れが出てくるとメンタル的にも落ち込んできてネガティブな思考に寄りすぎてしまうことがよくあります。
ポジティブなことよりもネガティブなことの方が強く印象に残ってしまうので、1日を振り返ったとしてもイマイチな日だった…と思ってしまいますよね。しかし子細に出来事を思い返してみると、そう悪いことばかりではないということに気づき
こんばんは。今日もお疲れ様です。皆さんは今日はどんな1日だったでしょうか。疲れが出てくるとメンタル的にも落ち込んできてネガティブな思考に寄りすぎてしまうことがよくあります。
ポジティブなことよりもネガティブなことの方が強く印象に残ってしまうので、1日を振り返ったとしてもイマイチな日だった…と思ってしまいますよね。しかし子細に出来事を思い返してみると、そう悪いことばかりではないということに気づき